بررسیها در دانشگاه استنفورد نشان داده است که حتی احساس آمادگی جسمانی کمتر داشتن نسبت به دیگران و فکر اینکه در ورزش تنبلی میکنیم میتواند طول عمل را کاهش دهد.
گاهی اوقات برای ایجاد تغییری مثبت در زندگی نیاز به برداشتن قدمهای بزرگ نیست. در اینجا به شما میگوییم که با کاهش ۵ درصد از وزن بدنتان به چه میزان تغییر مثبت در سلامتی تان ایجاد میکنید.
نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است.
بسیاری از افراد در تمامی دنیا به نشانههای «زودیاک» اعتقاد دارند. نشانههای زودیاک، فلکی هستند و به عبارتی نمادهایی در طالع بینی برای توصیف شخصیتهای مختلف با توجه به تاریخ تولد افراد وجود دارد.
کلیهها نقش مهم و سرنوشت سازی را برای سلامتی بدن ایفا میکنند و یکی از اساسیترین ارگانها برای فیلتر کردن مواد زائد بدن نیز محسوب میشوند. کلیههای سالم برای سم زدایی بدن ضروری است با این حال برخی غذاها میتوانند درصد ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند.
راهنمایی و ترفندهای بسیاری برای بهبود سریع بیماریها وجود دارد. بطور مثال هنگامی که درگیر بیماری هستند بسیار گفته میشود ویتامین سی مصرف کنید تا سیستم ایمنی بدنتان بالارفته و بیماری سریعتر بهبود یابد.