کالری برنج

کالری برنج

کالری برنج
برنج غذای محبوب ما ایرانی‌ها است و حذف آن از وعده‌ی غذایی کار سختی است، اما با چند ترفند ساده می‌توان کالری برنج را کاهش داد.
کد خبر: ۷۸۶۶۲۱۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲

برنج حاوی ویتامین های گروه (B )است و وقتی که آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم احتمال ریزش مو افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۵۴۰۱۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸