حتما شما هم با اين مشكل مواجه شده‌ايد كه گاه معده تان سروصدا يا به اصطلاح غرغر مي‌كند. اين صداها اغلب نامحسوس است و مشكلي ايجاد نمي‌كند ولي گاه صداي آن به حدي بلند مي‌شود كه اطرافيانمان هم متوجه آن مي‌شوند كه در اين صورت مي‌تواند، آزاردهنده و ناراحت‌كننده باشد.
با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری لازم است افرادی که توانایی روزه گرفتن دارند نکاتی را رعایت کنند تا روزه داری باعث نشود سلامتی آن ها به خطر بیافتد.
همه ما فکر می‌کنیم که خوردن میوه یعنی خرید میوه، پوست‌کندنش و فقط گذاشتنش توی دهان، به این سادگی که فکر می‌کنید نیست، بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم.