یک روانشناس درباره رفتار والدین در شب امتحان گفت: والدین باید به این نکته دقت کنند که نمی‌توان به یکباره در شب امتحان رفتار، افکار و عملکرد دانش آموزان را تغییر داد.
انجمن روانشناسان آمریکا پیشنهاد می‌کند در مواردی که چیزی باعث ناراحتی شما می‌شود و در بخشی از زندگی اختلال ایجاد می‌کند به عنوان اولین گزینه درمان را در نظر بگیرید.