خواب - صفحه 82

خواب - صفحه 82

اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دچار سردردهای مکرر می‌شوید، می‌توانید با دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و طبیعی سردردهایتان را تسکین دهید.
کد خبر: ۴۰۱۰۶۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳

پژوهشگران اعلام کردند کمبود خواب شديد به سيستم ايمني بدن آسيب مي رساند و در عملکرد سيستم ايمني اختلال وارد مي کند.
کد خبر: ۴۰۱۰۵۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳

مشهد/
عضو مرکز تحقیقات روانپزشکی و علوم رفتاری دانشگاه علوم پزشکی مشهد اختلال در عملکرد شناختی، عدم تمرکز و فراموشی و سکته قلبی را از عوارض بروز اختلال در خواب برشمرد .
کد خبر: ۴۰۰۹۸۵۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳

آيا کم خوابيد؟
کم خوابي هاي مکرر تأثيراتي مشابه استرس شديد روي سيستم ايمني بدن بر جاي مي گذارد.
کد خبر: ۴۰۰۸۶۴۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۳

مشهد/دانشنامه /علمی
کار شبانه زیان‌آور است و بدن ما برای بیدارماندن در شب و خوابیدن در روز برنامه‌ریزی نشده است. همين‌طور احتمال به‌خطرافتادن سلامتی کسانی که شب کار می‌کنند، بیشتر است. چند توصیه برای داشتن زندگی بهتر با تغييرات كوچك در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۴۰۰۵۷۷۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۱۰

مهمترين عناوين اخبار بین الملل باشگاه خبرنگاران كه در روز جمعه منتشر شده موضوعاتي چون درگذشت پادشاه عربستان، مشارکت روسیه درتامین سوخت نیروگاه بوشهر،بستن تنگه هرمز بهای جهانی نفت را به 150 دلار در هر بشکه می رساند و...است.
کد خبر: ۴۰۰۵۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۹

هیچ چیز به اندازه یک خواب آرام و عمیق نمی‌تواند انرژی از دست رفته ناشی را از کار روزانه را جبران کند.
کد خبر: ۴۰۰۴۷۷۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۹

در وبگردی این هفته به معرفی دختری که به علت بیماری نادر 4 ماه از سال خواب و 4 ماه را بیدار، پرداخته است.
کد خبر: ۴۰۰۳۱۱۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۷

چون یک سوم عمرتان را خواب هستید با دقت انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۹۹۶۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۴/۰۱

اراک/
دانشتان درباره خواب چقدر است؟ وقتي بيدار مي‌شويد احساس كسالت داريد؟ خوب است براي سامان گرفتن خواب و بيداريتان، چند كتاب علمي درباره خواب بخوانيد اما پيش از آن، نكته‌هاي پي ‌آمده را بدانيد.
کد خبر: ۳۹۹۴۹۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۳۱

براساس مطالعه جديد محققان، باور اينکه در محيط هاي آرام و غير شهري روياهاي شبانه عموما روياهايي مثبت و آرام تر خواهند بود، رد شده است.
کد خبر: ۳۹۹۲۰۱۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۹

يزد/
برخورد دو كاميون در محور ساغند - خرانق 2 كشته بر جاي گذاشت.
کد خبر: ۳۹۹۲۴۰۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۸

نام این عارضه نادر در جهان پزشکی، «کلین لوین سیندروم» نام دارد که اکنون نمونه آن در بدن استیسی پیدا شده و به همین خاطر او باید دائما تحت مراقبت والدین و پزشکان باشد.
کد خبر: ۳۹۹۱۶۹۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۷

تحقیقات نشان داده است که مردم خسته، غذاهای با کیفیت پایین را انتخاب می کنند پس خواب کافی باعث تغذیه بهتر می شود.
کد خبر: ۳۹۸۹۶۶۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۶

خواب کم در طول شب احتمال خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۹۸۷۶۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۲۳

بررسي ها نشان مي دهند استفاده بی رویه از نور مصنوعی ترشح هورمون های بدن را مختل می کند.
کد خبر: ۳۹۸۰۷۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۷

نداشتن خواب مناسب موجب بروز اختلالاتی، بر روی فکر ، توانایی فرد و کار روزانه می شود.
کد خبر: ۳۹۷۹۸۲۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۶

در افراد طبیعی خواب در مقابل بیداری یک نوع حالت آرامش است.
کد خبر: ۳۹۷۶۹۶۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۳

نیاز به خواب در افراد مختلف متفاوت است و هرکس به نسبت فعالیت فکری و نیاز بدنی به خواب احتیاج دارد.
کد خبر: ۳۹۷۶۹۵۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۲

جلوگیری از ساخته شدن سروتونين یا تخریب قسمتی از ساقه ی مغز که حاوی تقریبا تمام تنه های سلولی سروتونرژیک است سبب کاهش خواب برای طولانی مدت می شود.
کد خبر: ۳۹۷۴۹۹۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۳/۱۱