دانشتان درباره خواب چقدر است؟ وقتي بيدار مي‌شويد احساس كسالت داريد؟ خوب است براي سامان گرفتن خواب و بيداريتان، چند كتاب علمي درباره خواب بخوانيد اما پيش از آن، نكته‌هاي پي آمده را بدانيد.
نام این عارضه نادر در جهان پزشکی، «کلین لوین سیندروم» نام دارد که اکنون نمونه آن در بدن استیسی پیدا شده و به همین خاطر او باید دائما تحت مراقبت والدین و پزشکان باشد.
انسان‌ها بدون خواب تحریک پذیر و ناکارآمد و می‌شوند اما اینکه خواب چگونه ما را بهبود می‌بخشد هنوز به طور کامل درک نشده است اما تحقیقات یک روانشناس آمریکایی نشان می‌دهد که وی پاسخی برای عملکرد مغز درحالی که ما خواب هستیم یافته است
اختلالات خواب از مشکلات و بیماری هایی هستند که افراد زیادی را تحت تاثیر خود قرار می دهند. این گونه اختلالات انواع گوناگونی داشته و به دلایل گوناگونی رخ می دهد.