ویتامین C قدرت آنتی اکسیدانیِ قابل توجهی دارد و ضروریترین ویتامین برای پیشگیری از سرماخوردگی محسوب میشود، برای آشنایی با برخی از خواراکیهای حاوی ویتامین C با ما همراه باشید.
یک کارشناس طبسنتی گفت: کدو لحاظ شیمیایی بدن را قلیایی میکند و با توجه به اینکه مانند بادمجان دارای کالری است، مفید و مهمترین غذا برای کسانی است که میخواهند وزن کم کنند.
میوه های زمستانی دارای انواع خواص درمانی هستند و توصیه شده در هر فصل سال میوه های آن فصل به دلیل فواید بی شمار حتما استفاده شوند زیرا درمان طبیعی بیماری های شایع آن فصل هستند.