فواید آجیل

فواید آجیل

آجیل‌ها چربی بالایی دارند و حتی اگر بیشتر چربی‌های آن‌ها اشباع نشده باشد، باز هم کالری بالایی دارد. اگر بیش از حد آجیل بخورید، به جای از دست دادن وزن، مطمئناً وزن اضافه می‌کنید.
کد خبر: ۷۳۳۶۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۰

با فواید آجیل برای بدن آشنا شوید...
کد خبر: ۶۰۰۶۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۶

مصرف منظم آجیل به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل منافع زیادی برای شما دارد.
کد خبر: ۵۹۹۰۵۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴