آیا میدانستید بیشتر از سرماخوردگی ، مردم برای کمردرد به پزشک مراجعه میکنند؟ این امر بیانگر استرس زیادی است که ستون فقرات متحمل میشود .خوشبختانه به گفته پزشکان حدود 80درصد تمامی کمردردها به درمان پزشکی نیاز ندارد و خودبهخود از بین میرود.
صندل های زیبای تابستانی که چشم ها را خیره می کنند می توانند سلامت افرادی که از آنها استفاده می کنند را در عرض مدت کوتاهی بگیرند و آنها را با انواع بیماری های لاعلاج مواجه کنند.
این روزها تشکهای فنری و اسفنجی و طبی، جایگزین تشکهای قدیمی دست دوز شده است و کسی دیگر صدای پنبه زنها را نمیشنود.حال سوال مهم اینجاست که آیا تشک های طبی موجود در بازار،واقعا طبی است؟
چگونه باید از ستون فقرات مان مراقبت کنیم و بهترین روش های محافظت از آن کدامند بهتر است بیشتر به فکر ستون فقرات بدنتان باشید چون بسیار حساس و مهم هستند و نقشی حیاتی در بدنمان ایفا می کنند
داشتن ستون فقرات سالم میتواند در حفظ کیفیت زندگی در میانسالی و دوران سالمندی بسیار مؤثر باشد. از اینرو رعایت نکاتی ساده اما کلیدی میتواند راهی برای خداحافظی با دردهای ستون فقرات باشد.
هر وقت کسی از کمردرد شکایت میکند، در تشخیص ابتدایی به او میگویند احتمالا دیسک کمر دارد، اما کمتر کسی در مواجهه با چنین دردی حدس میزند که مبتلا به یک بیماری ژنتیک با عنوان روماتیسم ستون فقرات است.