ورزش کردن صحیح، رعایت کردن نکات تغذیه‌ای در وعده‌های سحر و افطار، استفاده از کربوهیدرات و پروتئین به مقدار کافی و مناسب، مواردی هستند که با رعایت آنها می‌توانیم روزه‌داری را آسان کنیم.
یک متخصص مغز و اعصاب با اشاره به شرایط روزه‌داری افراد مبتلا به سکته مغزی گفت: در صورتی‌که افراد مبتلا به سکته مغزی بتوانند روزه بگیرند و داروهای خود را در دو وعده مصرف کنند باید مصرف داروها در فاصله افطار تا سحر باشد.