طبق مطالعه اخیر محققان سیگار کشیدن به گونه ایی موجب تسریع روند پیری می شود که مهارت های فکری فرد نظیر برنامه ریزی، تصمیم گیری و حل مسئله دچار آسیب می شود.
مصرف یک بار قلیان معادل مصرف ۱۸۰ تا ۳۰۰ نخ سیگار است. مواد معطر استفاده‌شده در تنباکوهای معسل یا میوه‌‌ای حاوی هزاران ماده سمی است و چروکیدگی پوست، پیری زودرس، فساد دندان‌ها و افزایش خطر سل و هپاتیت فقط بخشی از عوارض قلیان است.
هنگامی که به اندازه کافی نمی خوابید کورتیزول بیشتری در بدن آزاد می شود. مقادیر بیش از حد کورتیزول می تواند به تحلیل کلاژن پوست، پروتئینی که نرمی و انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند، منجر شود.
گر چه ما نمی توانیم با پیری مبارزه کنیم اما می توانیم با رعایت نکاتی جوان تر به نظر آییم. تغذیه مناسب و ورزش از جمله عواملی است که بر زیبایی ما تاثیر می گذارد.
دختری مبتلا به نوعی اختلال ژنتیکی بسیار نادر که باعث می‌شد بدنش هشت برابر سریعتر از حد معمولی پیرشود، در سن ۱۷ سالگی درحالی که بدنش علائم بدن زنی ۱۰۰ ساله را داشت، از دنیا رفت.