در ۲۰ تا ۳۰ سالگی، بدنتان نسبت به ۴۰ تا ۵۰ سالگی بسیار متفاوت است. در سالهایی که جوان ترید، سالم، خوش اندام، لاغر ماندن، و همچنین عضله سازی بسیار راحتتر است.
هر روز اخبار زیادی درباره عواملی که سلامت ما را به خطر می اندازند منتشر می شود. خیلی ها ترجیح می دهند اصلا کاری به این حرف ها نداشته باشند و سرشان به کار خودشان گرم باشد.
محققان دانشگاه مینه سوتا در مورد مصرف نوشابه های انرژی زا در گروه سنی نوجوانان تحقیقاتی را انجام دادند و دریافتند رابطه عمیقی بین سیگار و تلویزیون و نوشابه وجود دارد.
یک مطالعه جدید در مغز و اعصاب در مجله آکادمی نورولوژی آمریکا منتشر شده است که نشان داده است خطر ابتلا به سکته مغزی در کودکان می تواند با سرماخوردگی و سایر عفونت های جزئی افزایش یابد.