چاقي و اضافه وزن يکي از مشکلات بهداشتي – تغذيه اي در دنيا محسوب مي شود که متأسفانه طي سال هاي اخير در کشورهاي در حال توسعه نظير کشور ما در حال گسترش است و روند رو به رشدي دارد.
بیماران گوارشی جزء آن دسته افرادی هستند که نباید روزه بگیرند زیرا در کنار مشکلات گوارشی که گرفتار آن هستند ممکن است به سیستم قلب ی و عروقی آنها هم آسیب برسد.
روزه داری صحیح همراه با یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش چربی وقند خون کمک کند که طبعا کنترل این عمل نقش موثری در کاهش بیماری های قلب ی وعروقی به همراه دارد .
پزشكان هشدار مي دهند تا افراد مبتلا به بيماري هاي قلب ي تنها در محيط بيمارستان مراقب خودشان نباشند ،بلكه بايد در محيط كار و منزل نيز مواظب سلامتي خود باشند.
افراد روزه دار باید تنها از ورزش های سبک و به مدت 30 دقیقه در صبح استفاده کرده و از انجام ورزش های سنگین که موجب افزایش شدید تپش قلب مي شوند خودداری کنند.