نوشابه های انرژی‌زا مقدار زیادی كافئین و شكر دارند تا بتوانند به اصطلاح انرژی تولید كنند و برای افرادی ساخته شده اند كه می خواهند در سر تا سر روز، بیش از حد انرژی داشته باشند.
مبتلایان به بیماری‌‌های قلبی، کودکان کم سن و زنان باردار باید از مصرف این نوشابه ها جدا پرهیز کنند.زیرا پیامدها و عوارض ناخوشایندی گریبانگیر انان می شود.
محققان دانشگاه مینه سوتا در مورد مصرف نوشابه های انرژی زا در گروه سنی نوجوانان تحقیقاتی را انجام دادند و دریافتند رابطه عمیقی بین سیگار و تلویزیون و نوشابه وجود دارد.
استفاده از انواع نوشابه های گازدار مضرراتی دارد که بر هیچ کس پوشیده نیست ولی اخیراً رواج نوشابه های رژیمی، موجب شده آمار مصرف این نوع نوشابه ها بسیار بالا رود.