فعالیت های ذهنی چون حل جدول، مطالعه کتاب ، گوش دادن به موسیقی و نیز مطالعه کتب مذهبی می تواند به تقویت قوای ذهنی افراد و به تعویق انداختن اختلالات عملکردی مغز کمک کند.
نتایج یک تحقیق جدید نشان میدهد: سرعت راه رفتن افراد و میزان شکایتی که از ضعف در قدرت حافظه خود دارند میتواند در تشخیص اولیه بیماری زوال عقلی کمک کننده باشد.
محققان دریافتند افرادی که پازل، جدول و انواع دیگر بازی های فکری را انجام می دهند عملکرد بهتری در یادگیری، آزمون و پردازش اطلاعات دارند و باعث کند شدن روند بیماری آلزایمر می شود.