پیاده روی - صفحه 9

پیاده روی - صفحه 9

یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی روزانه ۵۰۰ قدم اضافی در ۷۰ سالگی می‌تواند به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۲۶۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸

مطالعات نشان می‌دهد برای این که از فواید ورزش بهره‌مند شوید، لازم نیست دونده یا ورزشکار باشید بلکه یک پیاده‌روی سریع روزانه نیز کفایت می‌کند.
کد خبر: ۸۳۷۹۳۷۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

همایش پیاده‌روی دختران فاطمی در آستانه نیمه شعبان در مسیر بلوار پیامبر اعظم (ص) برگزار شد.
کد خبر: ۸۳۷۹۱۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲

مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی گفت: هوای کلانشهر مشهد امروز، دهم اسفند ۱۴۰۱ در شرایط سالم قرار دارد.
کد خبر: ۸۳۷۷۰۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

پیاده‌روی یکی از ساده‌ترین ورزش‌ها است که بدون هیچ هزینه‌ای تمامی افراد می‌توانند از فواید قابل تامل آن بهره‌مند شوند.
کد خبر: ۸۳۷۱۷۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴

شروع یک روال پیاده روی ساده است، زیرا برخلاف تمرینات بدنسازی، هزینه اولیه اندک بوده و برنامه منعطفی دارد.
کد خبر: ۸۳۶۲۵۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴

نشستن به مدت طولانی با افزایش موارد نگران‌کننده‌ای مانند دیابت، افزایش وزن، زوال‌ عقل و سرطان‌های متعدد مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۳۶۰۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

یک متخصص طب سنتی درباره اهمیت پیاده روی صحبت کرد.
کد خبر: ۸۳۳۰۱۶۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

تعدادی از خواهران بسیجی پایگاه بقیه الله و هانیه به مناسبت هفته بصیرت پیاده روی کردند.
کد خبر: ۸۳۲۴۹۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

همایش پیاده روی خانوادگی به مناسبت روز بصیرت و میثاق امت با ولایت در بیرجند برگزار شد.
کد خبر: ۸۳۲۱۳۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹

طبق یافته‌های علمی، سبک پیاده روی طنزآمیز به مدت ۱۱ دقیقه در روز می‌تواند در سلامت شما تأثیر چشمگیر بگذارد.
کد خبر: ۸۳۱۶۰۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳

معاون پژوهش، برنامه‌ریزی و منابع اداره کل آموزش وپرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت: به مناسبت هفته بسیج و به همت کانون بسیج فرهنگیان اداره کل آموزش وپرورش آیین پیاده روی فرهنگیان از آموزش وپرورش تا گلزار شهدای یاسوج برگزار شد.
کد خبر: ۸۲۹۱۷۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴

رئیس هیئت ورزش‌های همگانی بافق گفت: هدف از این کویرگردی ترویج فرهنگ ورزش به میزبانی هیئت ورزش‌های همگانی و تشویق دانش آموزان به موضوع ورزش‌های جمعی و تحرک است.
کد خبر: ۸۲۸۹۶۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۱

پیاده روی یکی از بهترین ورزش ها برای جلوگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها است.
کد خبر: ۸۲۸۷۲۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸

ناسا پس از هشت ماه یک پیاده‌روی فضایی را در ایستگاه فضایی بین‌المللی هدایت خواهد کرد.
کد خبر: ۸۲۸۳۴۸۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳

همایش پیاده روی با حضور فرماندار کوهبنان، اعضای شورای اداری ،دبیران و دانش آموزان هنرستان فنی امام خمینی کوهبنان برگزار شد.
کد خبر: ۸۲۷۸۱۷۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

مهندسان کفشی را ابداع کرده اند که با هشت چرخ خود سرعت راه رفتن را بیست و پنج برابر بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۸۲۷۰۳۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

پیاده روی در طبیعت عامل، نشاط، شادابی و سلامت است.
کد خبر: ۸۲۶۹۴۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶

رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان اردبیل گفت: در ۶ ماهه اول امسال ۲۵ هزار و ۶۰۷ ورزشکار در این شهرستان بیمه ورزشی و سازماندهی شدند.
کد خبر: ۸۲۶۸۱۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴

فرماندار کوهبنان:
توکلی گفت: برنامه ریزی شود روز‌های سه شنبه هر هفته، دانش آموزان یکی از مدارس شهرستان کوهبنان برنامه پیاده روی داشته باشند.
کد خبر: ۸۲۵۲۵۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲