ورزش سالمندان

ورزش سالمندان

ورزش سالمندان
با هدف نشاط اجتماعی و ارتقای سلامت سالمندان مسابقات چالشی ویژه آقایان ۵۰ سال به بالا با معرفی نفرات برتر در قم به کار خود پایان داد.
کد خبر: ۹۰۵۵۰۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۲۴

آغاز تمرینات هوازی و مقاومتی تنها دو ماه پس از سکته مغزی ایمن است و می‌تواند با بهبود عملکرد شناختی، خطر زوال عقل پس از سکته را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۰۰۰۰۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

کارشناس ورزشی برنامه سلام‌ تهران در مورد ورزش سالمندان نکاتی را بیان‌ کرد.
کد خبر: ۸۹۸۹۸۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷

ورزش و تحرک در روزهای کرونایی برای سالمندان امری ضروری است.
کد خبر: ۷۸۹۲۶۳۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۷۷۷۱۸۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱

رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران می‌گوید چاقی سالمندان میزان ساییدگی مفاصل مشکلات دیسک و خطر زمین خوردن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۷۵۳۲۳۳۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید با تاکید بر مزایای ورزش کردن یادآور شدند: ورزش به طور کلی برای سلامت قلب مفید است، اما مطالعه اخیر نشان داده که سالمندان بیشترین نفع را از آن می‌برند.
کد خبر: ۷۱۰۴۵۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۲