بخش خبری 20:30 به موضوعات مختلفی از جمله گرمای کم سابقه در سیستان و بلوچستان، پیگیری ماجرای دانشگاه شهید چمران، واکنش متناسب به بد عهدی آمریکا و... پرداخته است.
تخمه هندوانه یک میان وعده مقوی حاوی انواع مواد مغذی و ویتامین‌ها است، پس این‌بار که در طول فصول گرم سال هندوانه مصرف کردید به جای دور انداختن این دانه‌های ارزشمند از آن‌ها برای سلامتی خود استفاده کنید.
هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می‌کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روز‌ها بسیار مفید است.