شما هم می‌توانید برای ترک ناخن جویدن از روش‌های سنتی مانند پوشیدن دستکش، جویدن آدامس و ... استفاده کنید، ولی تا زمانی که ریشه رفتار خود را پیدا نکنید، هرگز قادر نخواهید بود تا این عادت بد را ترک کنید.
مراقبت از ناخن ها به خصوص ناخن پا موضوعی بسیار مهم است، مثلا این که آنها را به صورت مداوم تمیز نگه دارید، اما ممکن است در صورت مراقبت‌های منظم باز هم با مشکلاتی در این قسمت مواجه شوید.
اگر ناخن هایتان زود می شکند، رشد نمی کند و محکم نیستند ،شما بایستی به فکر تقویت ناخن های خود باشید. اما این که بهترین روش های تقویت ناخن کدامند؟ را در این مقاله بخوانید.
ناخن جویدن، دردی نیست که درمانی نداشته باشد چه در بزرگسالی و چه در کودکی و برای درمان آن نیز باید از در روانشناسی و ترک عادت و با کمک راهکار‌های بسیار ساده وارد شد.
بعضی از اشخاص در اغلب اوقات به جویدن ناخن های دست خود مشغول هستند، این افراد وقتی عصبانی، مضطرب، هیجان‌زده یا غرق فکر می شوند، به صورت ناخودآگاه شروع به جویدن ناخن می کنند.
ناخن ها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آنها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن های زیبا و محکمی داشت.
مخاطبان این گزارش بیشتر خانم‌ها محسوب می‌شوند، چرا که زنان بیشتر به مسائل زیبایی و ایجاد تنوع در ظاهر خود اهمیت می‌دهند. اما گاهی این تنوع می‌تواند به قیمت از دست دادن سلامتی و حتی جانتان منجر شود.