اماس یک بیماری خودایمن است که بر مغز و نخاع فرد تاثیر میگذارد. در پی این بیماری ، بدن توانایی کنترل ماهیچهها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است.
از مساعد کردن شرایط برای رشد و نمو باکتریها اجتناب کنید. برای این کار، روزانه صورت خود را با یک شوینده و پاککنندهی ملایم بشویید. از محصولاتی که مخصوص پوستهای حساساند استفاده کنید.
در زمان بندی تغذیه توجه به دو وعده غذایی قبل و پس از تمرین و نوع و میزان مواد مصرفی در این وعده، سلامت تغذیه و همچنین پیشرفت های ورزشی شما را تضمین خواهد کرد.
این روزها وقتی برای خرید به میوهفروشی یا سوپرهای بزرگ میوه میروید، در کنار انواع و اقسام میوهها، جعبههایی حاوی تمر هندی میبینید که در دو طعم ترش و شیرین عرضه میشوند.