دکتر سارا همتی، متخصص پوست و مو در گفتگو با 
خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران، عنوان کرد: برای شاداب ماندن پوست و جلوگیری از خشکی آن در وعده های سحر و افطار به اندازه کافی مایعات و به خصوص آب بنوشید.  
وی تصریح کرد:  از نوشیدن مایعاتی همچون چای پرهیز کنید چرا که منجر به از دست رفتن 
آب بدنتان می شود.  
همتی خاطر نشان کرد: علاوه بر آن مصرف میوه را نیز فراموش نکنید./عط