سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

احمد زاده و ماهینی به صورت اختصاصی تمرین کردند

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین صبح امروز خود را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کرد. این تمرین در دو مرحله در زمین و در سالن وزنه انجام شد.

به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان وبه نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز را از ساعت 10:05 دقیقه آغاز کردند. بخش اول تمرین به گرم کردن، تمرینات تعادلی و کار با موانع اختصاص داشت. پس از آن، پاسکاری، جاگیری و آرایش نفرات در زمین، پرش از روی موانع و استارت‌ها مراحل بعدی تمرین بود.

با دستور برانکو، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. عناصر دفاعی تیم زیر نظر خود او و عناصر تهاجمی تیم نیز زیر نظر چوک به مرور برنامه‌های تاکتیکی مربوط به خود پرداختند.

در جریان این تمرین، فرشاد احمدزاده و حسین ماهینی برنامه‌های اختصاصی را دنبال کردند. برنامه سرخپوشان در زمین چمن 70 دقیقه به طول انجامید و بازیکنان پس از آن، برای ادامه کار راهی سالن وزنه شدند.

انتهای پیام/ 

آماده سازی پرسپولیسی ها در آستانه بازی با پدیده 

 

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.