سایر زبان ها

صفحه نخست

سیاسی

بین‌الملل

ورزشی

اجتماعی

اقتصادی

فرهنگی هنری

علمی پزشکی

فیلم و صوت

عکس

استان ها

شهروند خبرنگار

وب‌گردی

سایر بخش‌ها

روزه داری صحیح به پاکسازی بدن کمک می‌کند

رضایی زاده گفت: تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است.

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: در داخل بدن مواد زائدی وجود دارد که با روزه گرفتن فرصت پاکسازی آن‌ها فراهم می‌شود و با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با فصل بهار که بهترین زمان برای زدودن مواد اضافی از بدن است؛ روزه داری صحیح کمک زیادی به پاکسازی بدن می‌کند.

او می‌گوید: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود. خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی‌شود.

معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت ادامه داد: روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند و این خواب بهتر است نزدیک افطار نباشد.

تبادل نظر
آدرس ایمیل خود را با فرمت مناسب وارد نمایید.