سلامت بدن
یک بررسی علمی که شامل جمع‌آوری داده‌های ۲۰۶۸۷۳ نفر در ۴۷ مطالعه بود، نشان داد که ابزار‌های سلامت دیجیتال مانند برنامه‌های تلفن و وب‌سایت‌ها، به چه میزان در حفظ سلامتی مهم هستند.
کد خبر: ۸۸۰۳۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱

قلب مهمترین عضو بدن می باشد که وظیفه خون رسانی به تمام قسمت های بدن را دارد.
کد خبر: ۸۸۰۳۹۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰

فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: پیچ خوردگی مچ پا یکی از مشکلات شایع در پیاده‌روی‌های طولانی است؛ بنابراین زائران باید دقت کنند که ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود.
کد خبر: ۸۷۹۸۳۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲

دمای بالای هوا می‌تواند به از دست رفتن آب بدن منجر شود و این امر باعث می‌شود که عضله قلب به سختی عملکرد مطلوب خود را داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۹۴۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۷

در این فیلم با علائم کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۷۷۵۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱

بچه‌ها ممکن است زیاد مشتاق مصرف سبزیجات نباشند، اما شما به‌عنوان بزرگسال، می‌دانید که سبزیجات چقدر برای سلامت کلی شما مهم هستند.
کد خبر: ۸۷۶۲۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۳

مدیرکل امور فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو گفت: طیف مکمل ها و ویتامین های مصرفی کشور وسیع است.
کد خبر: ۸۷۵۱۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۹

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد ورزش، تأثیر قابل توجهی بر سلول‌های ایمنی دارد که از عملکرد مغز پشتیبانی می‌کنند.
کد خبر: ۸۷۳۸۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱

برای تازه نگه داشتن غذا در تابستان، معمولا همه مواد خوراکی را در یخچال نگهداری می‌کنیم. دمای پایین از فساد آن جلوگیری می‌کند و ماندگاری بسیاری از غذاها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۷۳۴۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۶

طبق داده‌های مطالعه‌ای جدید افرادی که شب‌ها کمتر از شش ساعت می‌خوابند، ۵۲ درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند.
کد خبر: ۸۷۲۲۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

تحقیق بین‌المللی کنونی، روال‌های ورزشی خاص مرتبط با کاهش قابل توجه میزان مرگ‌ومیر را روشن کرده است.
کد خبر: ۸۶۳۷۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

معاون تربیت بدنی و سلامت آموزش و پرورش شهرستان‌های استان تهران، توصیه‌هایی را به خانواده‌ها در روزهای آلودگی هوا و شیوع آنفلوآنزا برای حفظ سلامت دانش‌آموزان ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۱۴۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵

کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۸۵۸۸۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

طبق تحقیقات دانشمندان، افرادی که عادات روزانه منظم داشتند، بهترین عملکرد را از خود نشان دادند.
کد خبر: ۸۵۷۰۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذاهای سرشار از آهن است.
کد خبر: ۸۵۴۶۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳

تعریق در بدن سوخت و ساز را تنظیم می‌کند و عرق از طریق پوست از بدن خارج می‌شود.
کد خبر: ۸۵۴۶۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

اگر فواید توت‌ها برای سلامتی بدنتان را بدانید، از خوردن آن غفلت نخواهید کرد.
کد خبر: ۸۴۸۶۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵

به خوبی مشخص شده است که تجمع چربی شکم در اطراف اندام‌های شکمی ناسالم است.
کد خبر: ۸۴۴۶۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱

دانش آموزان به منظور افزایش کارایی مغز، مواد سرشار از پروتئین یا فیبر مصرف کنند.
کد خبر: ۸۴۳۴۷۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸

طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می‌افتد.
کد خبر: ۸۴۳۱۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴