رژیم لاغری و تلاش برای کاهش وزن، یکی از موضوعاتی است که در دنیای امروز به وفور مطرح می‌شود. کاهش وزن، در ظاهر کار سختی است اما با رعایت نکات مختلفی می‌توان به راحتی به آن دست پیدا کرد. در ادامه، فیلمی از صحبت‌های یک کارشناس درباره عوامل موثر در کاهش وزن را مشاهده می‌کنید.
بیشتر بخوانید: