اغلب افراد همیشه به دنبال بهترین روش لاغری هستند؛ از همین‌رو مدام رژیم‌های غذایی عجیب و غریب را امتحان می‌کنند که پیروی از آنها در بلندمدت امکان‌پذیر نیست.
پژوهش بین‌المللی جدیدی که ۷۶۱ نفر را در سه مطالعه بزرگ دنبال کرده، نشان داده که حتی کسانی که در کاهش چشمگیر وزن «ناموفق» بودند، همچنان دستاورد‌های مهمی در سلامتی داشته‌اند.
تیمی از دانشمندان موسسه مطالعات بیولوژیکی سالک، مولکولی را شناسایی کرده‌اند که می‌توان آن را برای کمک به کاهش وزن بدون تأثیر بر توده عضلانی، تقویت کرد.