برچسب:

کاهش وزن

در این مطلب با برخی دلایل دشوار شدن کاهش وزن با افزایش سن بیشتر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۶۵۹۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸


بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از رژیم‌هایی سخت تبعیت می‌کنند، اما به نظر می‌رسد توجه به برخی از وعده‌ها مثل وعده صبحانه می‌تواند در لاغر شدن موثر باشد.
کد خبر: ۷۱۶۳۰۱۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۶


مطالعات نشان می‌دهد جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر شده و از لخته شدن خون ناشی از سکته در افراد چاق پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۱۶۱۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵


دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته درباره فواید شیر سویا و تاثیر انار پخته بر سلامت بدن خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹


دانستنی پزشکی؛
در این بسته درباره فواید انار و موز بر سلامت بدن و تاثیر ورزش صبحگاهی بر رشد عصب مغز خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۲۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷


دانستنی‌های پزشکی؛
در این بسته دانستنی درباره فواید جوانه گندم بر پوست خواهیم گفت.
کد خبر: ۷۱۵۰۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵


دانستن طیف گسترده‌ای از فواید کاهش وزن ، به شما برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، انگیزه بیشتری می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۴۸۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲


در حالی که مرد سالخورده خود را آماده مصاحبه شغلی در یکی از مراکز کاریابی می‌کرد بر اثر مرگ ناگهانی جانش را از دست داد.
کد خبر: ۷۱۴۴۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۳۰


سرما و زمستان زود از راه رسیده امسال همه را غافل گیر کرده است؛ اما این سرمای ناخوانده برای یک گروه نعمت بزرگی است؛ گروهی که به دنبال کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۷۱۴۳۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸


دانستنی‌های پزشکی؛
کد خبر: ۷۱۴۲۷۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


بررسی جدید متخصصان نشان می‌دهد، مصرف منظم فراورده‌های سویا فواید زیادی برای افراد دارای اضافه وزن دارد
کد خبر: ۷۱۴۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


چربی شکم معمولا با اندازه گیری دور کمر تخمین زده می‌شود؛ لذا این کار به راحتی می‌تواند در خانه با یک متر ساده انجام شود.
کد خبر: ۷۱۳۹۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶


یک منبع مهم و پر انرژی برای بدن، وجود قند کافی است که درصورت استفاده بیش از حد، باعث بروز مشکلات زیادی خواهد شد.
کد خبر: ۷۱۳۸۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷


با یک رژیم غذایی هوشمندانه و مصرف مواد غذایی کالری سوز می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۷۱۳۰۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵


اگر به دنبال راهی برای کاهش اشتهای خود هستید با ما در این مطلب همراه شوید.
کد خبر: ۷۱۲۵۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱


بسیاری از افراد برای کاهش وزن ورزش‌های سنگین یا رژیم‌های سخت را انتخاب می‌کنند. اما رژیم‌های سنگین بدون رعایت برخی نکات بی فایده است. نکاتی که بسیار ساده به نظر می‌رسند، اما بی نهایت مفیدند.
کد خبر: ۷۱۱۹۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۶


رژیم‌های غذایی موقت گاهی چند کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهند، اما ممکن است با برگشت به شیوه معمول غذایی، دوباره فرد به وزن اول بازگردد؛ حال باید پرسید که چگونه می‌توان به طور سالم و همیشگی وزن کم کرد.
کد خبر: ۷۱۱۵۴۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲


محققان در مطالعه‌ای شش هفته‌ای ۳۰ مرد چاق یا دارای اضافه وزن بهترین زمان برای بیشترین چربی سوزی را مشخص کردند.
کد خبر: ۷۱۱۲۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰


تحقیقات بسیاری نشان داده که بدن ما در مقابل کالری‌های دریافتی چگونه در ساعات صبحگاهی نسبت به ساعات عصرگاهی واکنش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۷۱۰۷۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۵


علم تغذیه نشان داده است که علاوه بر میزان کالری دریافتی، زمان دریافت آن نیز اهمیت دارد به گونه‌ای که دریافت کالری‌های بیشتر در صبح و دریافت کالری‌های کمتر در عصر به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۱۰۶۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴