باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۳
۱۳: ۰۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
یک میلیون خانواده در صف دریافت تسهیلات نهضت ملی مسکن
صدرنشینی ایران با ۵ مدال طلا در المپیاد جهانی نجوم؛ موفقیتی بزرگ، اما بدون پاداش
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۳ شهریور
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
مسکن استیجاری کی به کمک زوجهای جوان می آید؟
راهکار تنظیم بازار برنج در کشور چیست؟
آتشسوزی و انفجار گسترده در لوئیزیانا
رئیس اداره اطلاعات پنتاگون اخراج شد
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
ایران و روسیه: سه کشور اروپایی برای توسل به سازوکار حل اختلاف برجام صلاحیت ندارند
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
تسهیلات اشتغال کلید افزایش تولید کشور است
بزرگترین قربانی ناترازی گاز، طرح «صیانت از مخازن نفتی»/ ناترازی گاز را از الان باید جدی گرفت
دلیل افزایش اخیر مبلغ قبض آب چیست؟+ فیلم
طرح جدید سهمیههای کنکور به ایستگاه آخر میرسد؛ تامین نظر رئیس جمهور
والیبال ایران قهرمانی جهان را با برد آغاز کرد
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۳۰ مرداد
رازهای نهفته در صخرهها؛ غار میرملاس کوهدشت، سرزمین رنگین نگارههای ۹ هزار ساله + فیلم
کاخ سفید در کانون دیپلماسی: صلح در افق یا سرابی در بحران؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
اثربخشی ورزش بر لاغری، صبح بیشتر است یا عصر؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد ورزش صبحگاهی در
کاهش وزن
بیشترین اثر را دارد.
کد خبر: ۸۶۱۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
کارهایی که باید شبها انجام دهید تا وزن کم کنید
تغییرات کوچکی وجود دارد که میتوانید هنگام شب امتحان کنید تا به لاغری شما کمک کند.
کد خبر: ۸۶۰۱۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
۱۰ باور اشتباه درباره رژیم لاغری
افراد بسیاری برای
کاهش وزن
از چربی سوزها استفاده میکنند، مطالعات انجام گرفته نشان میدهد که این مکملها حاوی ترکیبات خطرناکی از مواد پنهان هستند.
کد خبر: ۸۵۹۶۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده میشوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
کد خبر: ۸۵۸۳۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
۳ اصل ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
برای داشتن تناسب اندام فقط کمی باید تلاش کنید، مطالعهی موارد زیر حتما به شما در رسیدن به تناسب اندام و سلامتی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۵۷۰۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
۵ حرکت ورزشی که تأثیر فوقالعادهای در
کاهش وزن
زنان دارد
در این مطلب پنج مورد از بهترین تمرینات قدرتی برای
کاهش وزن
زنان مطرح شده است.
کد خبر: ۸۵۴۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
مصرف کدام مکمل غذایی موجب
کاهش وزن
میشود؟
نتایج تحقیق نشان داده است که سه مکمل و ویتامین وجود دارند که میتوانند
کاهش وزن
را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند.
کد خبر: ۸۵۴۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
برای لاغر شدن نفس عمیق بکشید
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص
کاهش وزن
به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۸۵۴۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
۵ راهکار ساده برای
کاهش وزن
به جای رژیم گرفتن
کاهش وزن
نیاز به زمان و تلاش دارد اگر اصول درست را به کار بگیرید،
کاهش وزن
۵ کیلوگرم، ۱۰ کیلوگرم، ۲۰ کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.
کد خبر: ۸۵۴۷۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴
۹ راهکار موثر برای
کاهش وزن
در زنان بالای ۳۰ سال
با خواندن مطلب ارائه شده یاد بگیرید چگونه میتوانید چربیهای اضافی بدنتان را با این عادتهای ساده آب کنید.
کد خبر: ۸۵۴۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
مرد ۲۰۷ کیلویی که با
کاهش وزن
۸۲ کیلو شد+ عکس
آگوستینو آنگوس جوزپه باربیری (۱۹۳۹ تا ۱۹۹۰) مردی اسکاتلندی بود که از ژوئن ۱۹۶۵ تا ژوییه ۱۹۶۶ به مدت ۳۸۲ روز روزه گرفت.
کد خبر: ۸۵۲۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
رژیم گیاهخواری چه کمکی به سیستم بدن میکند؟
برخی کارشناسان تاکید دارند که رژیم غذایی گیاهخواری به تنهایی نمیتواند مفید باشد.
کد خبر: ۸۵۱۷۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
تحقیقات جدید درباره بهترین درمانهای خانگی برای
کاهش وزن
طبق تحقیقات انجام شده سرکه سیب و آلوئه ورا، بهترین درمانهای خانگی برای
کاهش وزن
هستند.
کد خبر: ۸۴۹۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
آیا مصرف میوه باعث
کاهش وزن
میشود؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف آزادانه میوه، بدون اصلاح شیوه زندگی، باعث
کاهش وزن
موثر نمیشود.
کد خبر: ۸۴۹۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
ادویههایی برای چربی سوزی و
کاهش وزن
مواد زیادی وجود دارند که میتوانید به قهوه خود اضافه کنید تا دمنوش صبحگاهیتان را سالمتر کنید.
کد خبر: ۸۴۹۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
روش درمان چاقی شکمی به شکل موضعی + فیلم
دو راهکار برای درمان چاقی شکمی به صورت موضعی توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۴۸۸۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
قسمتهایی در بدن که چربی آن با سرعت بیشتری آب میشود
هدف عمده افرادی که اقدام به رژیم گرفتن میکنند در واقع کاهش چربی موضعی است، اما کمتر کسی در این کار موفق میشود.
کد خبر: ۸۴۸۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
کاهش وزن
با رژیم آب، خطرناک است؟
متخصصان تغذیه دریافتند رژیم آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و
کاهش وزن
کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۸۱۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
آشنایی با علائم پرکاری تیروئید
یک فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم گفت: تیروئید غده ای است که سوخت و ساز بدن را با ترشح هورمونهایی کنترل میکند.
کد خبر: ۸۴۶۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
بدون حذف فست فودها وزن کم کنید
یک متخصص معتقد است که بدون حذف فست فودها، ولی به شرط رعایت برخی موارد میتوان وزن کم کرد.
کد خبر: ۸۴۵۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
رضا سوخته سرایی درگذشت
کشف «کوچکترین» سنگ نوشته باستانی در ایران
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۳ شهریور
جزئیات ثبت نام آزمون استخدامی بانک مرکزی
اجرای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان صندوق کشوری با اعتبار ۲۱ همت
فرزندان و نوادگان دخترِ بیمهشدگان متوفی چگونه میتوانند از مزایای مستمری استفاده کنند؟
سپاهان - پرسپولیس؛ تقابل نویدکیا و هاشمیان در ال کلاسیکوی ایرانی
انتقام اشتباهی، باغ همسایه را سوزاند
والیبال جوانان جهان؛ پیروزی مقتدرانه ایران مقابل کانادا
مهرداد فلاحتگر درگذشت
۷۰
علی اف: ترامپ واقعاً شایسته جایزه صلح نوبل است!
۶۷
نامه همسر اردوغان برای ملانیا ترامپ: به رنج کودکان فلسطینی نیز توجه کنید
۳۷
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
۳۴
انهدام تیم تروریستی در شرق ایران/ هلاکت ۶ تروریست
۲۴
سپاه در آمادگی کامل به سر میبرد
۲۳
حمایت از اقشار نیازمند با حذف ۳ میلیون یارانه بگیر/ حذف یارانه پردرآمدها تکلیف مجلس و برنامه هفتم است
۲۳
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
۲۰
رهبر معظم انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشهدار شود
۱۹
موضع گیری نمایندگان مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری درخصوص بیانیه مدعیان اصلاح طلبی
۱۹
آخرین اخبار
کشتیهای فلهبر چگونه تخلیه میشوند + فیلم
دیدار بهرامی با معاون دبیرکل و نماینده ویژه سازمان همکاری اسلامی در امور افغانستان
بهرهبرداری از طرحهای جدید گردشگری در استان فارس؛ سرمایه گذاری بالغ بر ۳۲۰ میلیارد تومان
پکن: چین همچنان به موضعی عینی و منصفانه در قبال پرونده هستهای ایران پایبند خواهد بود
پخت آش نذری حلیم در شهر آبگرم+ فیلم
آلودگی هوا در ۱۱ شهر خوزستان/ ۸ شهر در وضعیت «قرمز»
عراقچی با وزرای امور خارجه پاکستان و بحرین دیدار کرد
افتتاح ۱۴ پروژه راهداری و زیرساختی در چهارمحال و بختیاری همزمان با هفته دولت
حالتی از خوابیدن که باعث آسیب به شانه میشود + فیلم
نیروهای روسی سرعت پیشروی در منطقه دونتسک را افزایش دادهاند
اعلام زمان تشییع اسطوره کشتی ایران
تیزر مسابقه هیجان انگیز همبازی باش
شهادت ۱۴ نفر در حملات اسرائیل به بیمارستان ناصر غزه/ ۴ خبرنگار در میان شهدا
تیزر مسابقه ادبی «قند پهلو»
ایران ۷۷ - قرقیزستان ۱۲/ برد پرگل دختران هندبال ایران در آسیا
بیاعتنایی به هشدارها و کشت برنج در دل خشکسالی؛ بیش از ۴۵۰۰ هکتار از زمینهای دورود زیر کشت برنج
انتقاد نتانیاهو از ارتش اسرائیل: ترس شما بیش از حد است
به رسمیت شناختن فلسطین و آینده رژیم صهیونیستی
چرا جستجو برای معنای زندگی باعث «اضطراب هدف» میشود؟
زمان بسته شدن پرونده مسکن مهر پردیس اعلام شد