باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۳
۰۸: ۴۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
آتشسوزی و انفجار گسترده در لوئیزیانا
رئیس اداره اطلاعات پنتاگون اخراج شد
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
ایران و روسیه: سه کشور اروپایی برای توسل به سازوکار حل اختلاف برجام صلاحیت ندارند
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
تسهیلات اشتغال کلید افزایش تولید کشور است
بزرگترین قربانی ناترازی گاز، طرح «صیانت از مخازن نفتی»/ ناترازی گاز را از الان باید جدی گرفت
دلیل افزایش اخیر مبلغ قبض آب چیست؟+ فیلم
طرح جدید سهمیههای کنکور به ایستگاه آخر میرسد؛ تامین نظر رئیس جمهور
والیبال ایران قهرمانی جهان را با برد آغاز کرد
صفحه نخست روزنامهها - پنجشنبه ۳۰ مرداد
مجموعههایی با محوریت دفاع مقدس ۱۲ روزه در دست ساخت است
رازهای نهفته در صخرهها؛ غار میرملاس کوهدشت، سرزمین رنگین نگارههای ۹ هزار ساله + فیلم
خواهر رهبر کره شمالی: هرگز با کره جنوبی شریک نخواهیم شد
اهداف سفر پزشکیان به ارمنستان و بلاروس
ایران در پاسخ به ماجراجویی احتمالی دشمن موشکهای جدید بهکار میگیرد
رونمایی از قطار ملی مترو در هفته دولت/ تحویل دو رام قطار دیگر تا پایان پاییز
ساعت کاری ادارات تا ۱۵ شهریور تغییر نمیکند
کاخ سفید در کانون دیپلماسی: صلح در افق یا سرابی در بحران؟
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی ممکن میشود
مطالعات جدید نشان میدهد که امکان کاهش اشتها بدون نیاز به جراحی برای رسیدن به وزن ایدهآل وجود دارد.
کد خبر: ۸۴۰۷۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
برای کاهش هر کیلوگرم وزن، چند کالری بسوزانیم؟
روشهای مختلفی برای رسیدن به وزن مطلوب و تناسب اندام ایدهآل وجود دارد که بهترین آنها ترکیبی از رژیم غذایی کنترل شده و فعالیت بدنی مناسب است.
کد خبر: ۸۴۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
آشنایی با برخی مواد خوراکی خوشمزه که باعث
کاهش وزن
می شود
سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴
زمان مصرف تخم شربتی برای لاغری
تخم شربتی دارای زینک فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربیها مقابله میکند.
کد خبر: ۸۳۹۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲
تأثیر مصرف کافئین بر
کاهش وزن
کافئین میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد و با
کاهش وزن
، ریسک ابتلا به بیماری دیابت را کمتر کند.
کد خبر: ۸۳۹۱۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
کاهش وزن
و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
دانشمندان میگویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن میتواند
کاهش وزن
و حفظ آن را بسیار تسهیل کند.
کد خبر: ۸۳۹۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
خواب منظم چه نقشی در
کاهش وزن
دارد؟
محققان معتقدند خواب کم به مرور باعث افزایش چربی بدن میشود.
کد خبر: ۸۳۸۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴
آشنایی با خواص شگفت انگیز سمنو
سمنو، یکی از دسرهای خوشمزه که دارای قند طبیعی و فیبر بالا است.
کد خبر: ۸۳۸۵۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
دما در نوار شمالی کشور کاهش می یابد
طبق پیش بینی سازمان هواشناسی، دمای هوا طی روزهای دوشنبه و سه شنبه بطور محسوسی در شمال کشور کاهش مییابد.
کد خبر: ۸۳۹۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
۴ چیزی که بعد از یک ماه باشگاه رفتن باید انتظارش را داشته باشید
بزرگترین تغییری که بعد از یک ماه باشگاه رفتن میتوانید انتظارش را داشته باشید احساس انگیزه و اشتیاق کمتر است.
کد خبر: ۸۳۸۵۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
نوشیدنی که
کاهش وزن
را تضمین میکند
نتایج تحقیقات نشان میدهد که سرکه سیب میتواند
کاهش وزن
را بدون ورزش یا تغییر رژیم غذایی افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۸۱۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
ارتباط
کاهش وزن
با خواب خوب
نتایج یک مطالعه نشان میدهد که داشتن حداقل هفت ساعت خواب شبانه به افراد کمک میکند تا به برنامه
کاهش وزن
و ورزش خود پایبند باشند.
کد خبر: ۸۳۸۱۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
راهحل توقف وزن در رژیم لاغری + فیلم
برخی از افراد هنگام تلاش برای
کاهش وزن
دچار توقف وزن در رژیم لاغری میشوند که علت اصلی بروز این مشکل مورد بررسی قرار گرفته است.
کد خبر: ۸۳۷۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
استفاده از تمام گروههای غذایی بهترین روش برای لاغری
بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروههای غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوهها، لبنیات، گوشت قرمز و سفید و تخممرغ است.
کد خبر: ۸۳۷۴۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
کاهش وزن
۲ برابری با مصرف یک ویتامین
نتایج تحقیقات نشان میدهد که داشتن سطوح کافی ویتامین D در بدن میتواند
کاهش وزن
را دو برابر کند و چربی شکم را از بین ببرد.
کد خبر: ۸۳۶۶۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
بهترین زمان ورزش برای سوزاندن چربی چه وقتی است؟
اینکه چه ساعتی از روز بهترین زمان برای ورزش کردن به منظور سوزاندن چربی و افزایش متابولیسم است همواره سوال بسیاری از ما بوده است.
کد خبر: ۸۳۶۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷
چقدر قدم بزنیم تا وزن کم کنیم؟
به گفته محققان، به طور کلی، به ازای هر ۱.۵ کیلومتر راه رفتن یا دویدن ۱۰۰ کالری سوزانده میشود.
کد خبر: ۸۳۵۶۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
جراحی برای
کاهش وزن
، عمر را زیاد می کند
بر اساس مطالعه ۴۰ ساله روی نزدیک به ۲۲ هزار نفر که در یوتا جراحی چاقی انجام داده اند، نتایج جالبی به دست آمد.
کد خبر: ۸۳۵۵۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
کاهش وزن
تا عید با چند روش ساده
چند روش ساده برای
کاهش وزن
وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید بدون آسیب رساندن به سیستم بدن لاغر شوید.
کد خبر: ۸۳۵۵۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
روشهای کاهش کلسترول
تجمع اضافی کلسترول در بدن میتواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۵۴۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
۱
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
پربازدیدترینها
پربحثترینها
جبیرها به توران کوچ کردند؛ امیدی تازه برای یوز آسیایی
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
پیام تسلیت رئیس رسانه ملی در پی درگذشت «مهرداد فلاحتگر»
فرشچیان چگونه هنر خود را وقف امام رضا(ع) کرد؟
روایتی از سربازی که ۱۲ ساعت زیر آوار زندان بود + فیلم
تلاش برای خدمتگزاری شایسته مبتنی بر عهدی است که با مردم بستهایم
چگونه متوجه نارسایی کبد شویم؟
بلاتکلیفی دختر ایرانی در زندانهای فرانسه + فیلم
رضا سوخته سرایی درگذشت
ششمین قهرمانی تیم کشتی فرنگی جوانان ایران در جهان
مهرداد فلاحتگر درگذشت
۶۹
علی اف: ترامپ واقعاً شایسته جایزه صلح نوبل است!
۶۷
نامه همسر اردوغان برای ملانیا ترامپ: به رنج کودکان فلسطینی نیز توجه کنید
۳۶
خاموشی شریان تجارت: ترکیه و محاصره اقتصادی رژیم اسرائیل
۲۵
سپاه در آمادگی کامل به سر میبرد
۲۳
انهدام تیم تروریستی در شرق ایران/ هلاکت ۶ تروریست
۲۱
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
۲۰
رهبر معظم انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشهدار شود
۱۹
موضع گیری نمایندگان مردم خوزستان در مجلس خبرگان رهبری درخصوص بیانیه مدعیان اصلاح طلبی
۱۹
حمایت از اقشار نیازمند با حذف ۳ میلیون یارانه بگیر/ حذف یارانه پردرآمدها تکلیف مجلس و برنامه هفتم است
۱۹
آخرین اخبار
نگاهی به نفوذ بالای انگلیسیها در ایرانی + فیلم
آتشزدن سفارت اسرائیل در مکزیک در اعتراض به نسلکشی در غزه + فیلم
والیبال جوانان جهان؛ پیروزی مقتدرانه ایران مقابل کانادا
وزیر خارجه مجارستان به زلنسکی: ما را تهدید نکن!
تصاویری زیبا از گونههای حیات وحش + فیلم
فرزندان و نوادگان دخترِ بیمهشدگان متوفی چگونه میتوانند از مزایای مستمری استفاده کنند؟
سهم بیشتر مناطق روستایی در طرحهای هفته دولت شهرستان درمیان
بازسازی ۹۸ کیلومتر از شبکه فرسوده آب در خراسان جنوبی
یک مدل آموزشی برای پیشگیری از «زخم پای دیابتی»
تولید ماهانه گوشت مرغ به ۲۴۵ هزارتن رسید
دعایی که در ربیعالاول قرائت میشود + فیلم
همبستگی تماشاگران فرانسوی با غزه در قلب فرانسه
سد معشوره؛ زخمی کهنه بر تن توسعه لرستان
خودکشی یک پلیس رژیم صهیونیستی در شهرک صهیونیست نشین سدیروت
لرستان، قطب نوظهور گیاهان دارویی ایران
لرستان در مسیر برچیدن مدارس ناایمن
آغاز فصل تازه توانمندسازی دختران نوجوان قم با مشارکت مردم
استقبال از مهر ۱۴۰۴ و شناورسازی ساعات کاری ادارات
رگبار باران در جنوب و جنوبشرق کشور
سوریه و رژیم صهیونیستی به توافق نزدیک میشوند