باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۵/۱۸
۲۰: ۳۸
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
توسعه نیازمند میداندادن به نخبگان است/انتقال پایتخت یک ضرورت زیست محیطی است
آمریکا میخواست کشور ما را به سمت اهداف مدنظر خودش ببرد
مهلت ثبت نام خودروهای وارداتی امروز به اتمام میرسد
نقشه بازیکن پرسپولیس؛ انتقال ۱۴۰ میلیاردی به استقلال/ ۳۰ میلیارد هم از پرسولیس میگیرد!
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۱۸ مرداد
زنگ سفرهای اربعین به صورت رسمی زده شد/ مسافران نگران خرید بلیت اربعین نباشند
کشاورزان نسبت به تسریع در برداشت برنج اقدام کنند
آمریکا برای بازداشت رئیسجمهور ونزوئلا جایزه ۵۰ میلیون دلاری تعیین کرد
بانکها و چالش ضامن وام ازدواج؛ قوانین در سایه برخوردهای سلیقهای
ماجرای کمبود و گرانی نهادههای دامی در بازار چیست؟
خروج قطار تهران _ کرمان از ریل؛ به مسافران آسیبی نرسید
شهادت مامور پلیس آستانه اشرفیه در درگیری با قاتل مسلح
ایران در صورت فعال شدن اسنپبک از NPT خارج میشود
پشت پرده گرانی نان؛ آیا نظارت بر بازار نان کافی نیست؟
واعظی: رویکرد اعتدالی «لاریجانی» منشا تحولی مثبت در تصمیم سازیهای آینده است
رونالدو دومین ستاره را هم راضی کرد!
هیروشیما هشتادمین سالگرد بمباران اتمی وحشتناک را گرامی داشت
قتل برای چند دانه آلو!
مشکلی در تامین مرغ کشور نداریم
میوه ارزان می شود/ کاهش ۲۰ درصدی قیمت میوه در روزهای آتی
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
چه میزان ورزش هفتگی برای
کاهش وزن
لازم است؟
ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۸۳۵۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کاهش وزن
ناگهانی را جدی بگیرید
کاهش وزن
همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، میتواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد.
کد خبر: ۸۳۴۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت
کاهش وزن
در افراد
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: یکی از راهکارهای مهم برای پیشگیری از بیماری کبد چرب
کاهش وزن
در افراد است.
کد خبر: ۸۳۴۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
دو عامل مهم در
کاهش وزن
چیست؟
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماریها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
آیا صبحانه پروتئینی به
کاهش وزن
کمک می کند؟
محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف میکنند، در وعدههای بعدی کالری بیشتری دریافت میکنند.
کد خبر: ۸۳۴۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
کاهش وزن
با مصرف شیر، یک باور اشتباه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باورهای غذایی غلط و رایج است.
کد خبر: ۸۳۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
یک گیاه مناسب برای
کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۴۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای
کاهش وزن
محققان میگویند عضله سازی میتواند یکی از راههای تغییر فرم بدن و
کاهش وزن
باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
چه میزان
کاهش وزن
در ماه بی خطر است؟
به گفته محققان، افرادی که موفق به
کاهش وزن
می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
برای
کاهش وزن
از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟
برخی از غذاها نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و سبب سیری طولانیتر می شوند.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در چه مواقعی
کاهش وزن
را باید جدی بگیریم؟ + فیلم
برخی از علائم که در بدن به وجود میآید همانند زنگ خطری است که باید به آن توجه کرده و مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
خواص باورنکردنی دارچین که نمی دانستید
دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامینها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
در چه صورتی نفخ شکم نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
راهکارهایی برای
کاهش وزن
همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اضافه وزن عاملی برای مشکل بی اختیاری ادرار
جراحی
کاهش وزن
میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۱۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فواید جوشانده آویشن برای
کاهش وزن
و سرماخوردگی
چای آویشن چه به تنهایی و چه در ترکیب با سایر گیاهان برای رفع خستگی تأثیر فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
ابتلا به کووید، وزن را کاهش میدهد
کاهش وزن
بیش از حد در هنگام ابتلا به کووید-۱۹ با پیامدهای بدی مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۰۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
کاهش وزن
با کمک برخی از کربوهیدراتها
مصرف برخی از کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
توصیههای کلیدی برای
کاهش وزن
اگر کم غذا میخورید و بیشتر ورزش میکنید اما وزنتان تغییری نمیکند، باید چند ترفند را رعایت کنید تا به
کاهش وزن
خود سرعت دهید.
کد خبر: ۸۳۰۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
مصرف کدام میوهها باعث
کاهش وزن
و فشار خون میشود؟
نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب میشود، ممکن است
کاهش وزن
را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۹۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
نقشه بازیکن پرسپولیس؛ انتقال ۱۴۰ میلیاردی به استقلال/ ۳۰ میلیارد هم از پرسولیس میگیرد!
توطئهای در کاخ سفید؟
استاد فرشچیان دار فانی را وداع گفت
همسرم خیلی به خانوادهاش وابسته بود
مادرم آرزوی مدال طلا داشت؛ امروز برایش طلا گرفتم + فیلم
خودروهای جدید سایپا به زودی وارد سبد محصولات خودرویی میشود
مهلت ثبت نام خودروهای وارداتی امروز به اتمام میرسد
قتل بهخاطر اختلاف ۳۰ میلیاردتومانی با اجیرکردن قاتل ۲۰ میلیونی
خانه تکانی جدید پرسپولیس در نقل و انتقالات
قیمت دام سبک به ۲۹۰ هزارتومان رسید
استاد فرشچیان دار فانی را وداع گفت
۸۰
پشت پرده گرانی نان؛ آیا نظارت بر بازار نان کافی نیست؟
۳۳
دولت لبنان با توطئه آمریکا برای خلع سلاح حزب الله موافقت کرد
۳۳
توطئهای در کاخ سفید؟
۳۱
آذربایجان و ارمنستان در حضور ترامپ توافق صلح امضا کردند
۲۳
اولین دعوت از طرف مجموعه FATF برای ایران ارسال شد/خبرهای خوبی از سهام عدالت در راه است+ فیلم
۲۰
آلمان: صادرات سلاح به اسرائیل را برای استفاده در غزه متوقف میکنیم
۱۹
آمریکا برای بازداشت رئیسجمهور ونزوئلا جایزه ۵۰ میلیون دلاری تعیین کرد
۱۶
تحریمهای جدید آمریکا علیه ایران
۱۴
آمریکا میخواست کشور ما را به سمت اهداف مدنظر خودش ببرد
۱۴
آخرین اخبار
جدال تازه دهلی و اسلامآباد بر سر آمار سرنگونی جنگندهها در جنگ چهار روزه
دورسون برای جدایی از پرسپولیس ۳۵۰ هزار دلار میخواهد!
نام ۳ خبرنگار ایرانی در فهرست جدید فدراسیون بینالمللی روزنامهنگاران
جمع آوری چهارصد تن پسماند از معابر منتهی به مرز مهران
گزارش ویژه فیبا از عملکرد بسکتبالیستهای ایرانی در کاپ آسیا ۲۰۲۵
ضرورت بهره گیری ازپنلهای خورشیدی در گیلان
آبلهمرغان در بزرگسالان با علائم شدیدتر و عوارض خطرناکتری همراه است
صالحی: شرکتهای هواپیمایی را مسئول تخلفات در زمینه قیمت بلیت میدانیم
ریزش دیوار در پایتخت هند جان ۷ نفر را گرفت
تداوم پیش ثبتنام کلیه پایههای ورودی دورههای تحصیلی
تخصیص تجهیزات به مدارس به صورت نفر-کلاس
از درد و دل خبرنگاران تا هشدار صریح استاندار؛ پایان سکوت در برابر مدیران بی پاسخ؟
زلزلهای به بزرگی ۶ ریشتر جزایر کوریل روسیه را لرزاند
پایداری ارتباطات مخابراتی خوزستان در مسیر پیادهروی اربعین
یزد بخشی از هویت ملی و میراث فرهنگی آن، سند هویت و شخصیت ایرانیان به شمار میآید
کاهش نسبی دمای هوا در شهرهای شمالی
گیر افتادن در آسانسور بدون برق و آنتن؛ این ۸ اقدام جانتان را نجات میدهد
تولد کوچکترین زائر ایرانی اربعین در کربلا + فیلم
ضرب الاجل دادستان تهران برای ساماندهی انبار کالاهای خطرناک گمرک
نویدکیا: سپاهان باشگاه نخستینها است/ دنبال جذب بازیکنان معمولی نیستم