کاهش وزن

کاهش وزن

چند روش ساده برای کاهش وزن وجود دارد که با استفاده از آن‌ها می‌توانید بدون آسیب رساندن به سیستم بدن لاغر شوید.
کد خبر: ۸۳۵۵۱۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶

­تجمع اضافی کلسترول در بدن می‌تواند فرد را در معرض ابتلا به انواع مشکلات سلامت قرار دهد.
کد خبر: ۸۳۵۴۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵

ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۸۳۵۱۴۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲

کاهش وزن همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، می‌تواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد.
کد خبر: ۸۳۴۸۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹

فوق تخصص گوارش و کبد گفت: یکی از راهکار‌های مهم برای پیشگیری از بیماری کبد چرب کاهش وزن در افراد است.
کد خبر: ۸۳۴۶۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف می‌کنند، در وعده‌های بعدی کالری بیشتری دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۴۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باورهای غذایی غلط و رایج است.
کد خبر: ۸۳۴۲۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

زیره‌ سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۴۱۸۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲

محققان می‌گویند عضله سازی می‌تواند یکی از راه‌های تغییر فرم بدن و کاهش وزن باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

به گفته محققان، افرادی که موفق به کاهش وزن می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

برخی از غذا‌ها نیاز‌های تغذیه‌ای بدن را تامین می‌کنند و سبب سیری طولانی‌تر می شوند.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱

برخی از علائم که در بدن به وجود می‌آید همانند زنگ خطری است که باید به آن توجه کرده و مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامین‌ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده ‌است.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸

نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷

همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

جراحی کاهش وزن می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۱۳۲۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

چای آویشن چه به تنهایی و چه در ترکیب با سایر گیاهان برای رفع خستگی تأثیر فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸

کاهش وزن بیش از حد در هنگام ابتلا به کووید-۱۹ با پیامد‌های بدی مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۰۴۲۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹

مصرف برخی از کربوهیدرات‌ها به کاهش چربی‌های مضر کمک می‌کند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

۲۳۴۵۶۷۸۹۱۰۱۱