باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۶/۰۳
۲۲: ۵۳
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
پزشکیان: ایران هرگز به دنبال ساخت سلاح اتمی نبوده، نیست و نخواهد بود
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
حمله ارتش اسرائیل به شهری در حومه دمشق
یک میلیون خانواده در صف دریافت تسهیلات نهضت ملی مسکن
صدرنشینی ایران با ۵ مدال طلا در المپیاد جهانی نجوم؛ موفقیتی بزرگ، اما بدون پاداش
صفحه نخست روزنامهها - دوشنبه ۳ شهریور
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
مسکن استیجاری کی به کمک زوجهای جوان می آید؟
راهکار تنظیم بازار برنج در کشور چیست؟
آتشسوزی و انفجار گسترده در لوئیزیانا
رئیس اداره اطلاعات پنتاگون اخراج شد
ایران: سازمان ملل و شورای امنیت بدون ابهام حمله تروریستی سیستان و بلوچستان را محکوم کنند
ایران و روسیه: سه کشور اروپایی برای توسل به سازوکار حل اختلاف برجام صلاحیت ندارند
موضوع خلع سلاح حزب الله پروژه صهیونی است
ربوده شدن یک روحانی توسط افراد مسلح در بزمان ایرانشهر
تسهیلات اشتغال کلید افزایش تولید کشور است
بزرگترین قربانی ناترازی گاز، طرح «صیانت از مخازن نفتی»/ ناترازی گاز را از الان باید جدی گرفت
دلیل افزایش اخیر مبلغ قبض آب چیست؟+ فیلم
طرح جدید سهمیههای کنکور به ایستگاه آخر میرسد؛ تامین نظر رئیس جمهور
رازهای نهفته در صخرهها؛ غار میرملاس کوهدشت، سرزمین رنگین نگارههای ۹ هزار ساله + فیلم
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
کاهش وزن
چه میزان ورزش هفتگی برای
کاهش وزن
لازم است؟
ورزش کردن به افراد کمک می کند تا از بسیاری از مشکلات سلامتی دور مانده و تناسب اندام خود را نیز حفظ کنند.
کد خبر: ۸۳۵۱۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کاهش وزن
ناگهانی را جدی بگیرید
کاهش وزن
همیشه خوشایند نیست و اگر بدون تغییر در برنامه زندگی اتفاق بیفتد، میتواند هشدار ابتلا به مشکلی جدی باشد.
کد خبر: ۸۳۴۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۹
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت
کاهش وزن
در افراد
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: یکی از راهکارهای مهم برای پیشگیری از بیماری کبد چرب
کاهش وزن
در افراد است.
کد خبر: ۸۳۴۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷
دو عامل مهم در
کاهش وزن
چیست؟
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماریها را افزایش میدهد.
کد خبر: ۸۳۴۴۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
آیا صبحانه پروتئینی به
کاهش وزن
کمک می کند؟
محققان دریافتند کسانی که در اولین وعده غذایی خود، مقدار کمتری پروتئین مصرف میکنند، در وعدههای بعدی کالری بیشتری دریافت میکنند.
کد خبر: ۸۳۴۳۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
کاهش وزن
با مصرف شیر، یک باور اشتباه است
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن، یکی دیگر از باورهای غذایی غلط و رایج است.
کد خبر: ۸۳۴۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
یک گیاه مناسب برای
کاهش وزن
زیره سیاه فواید فراوانی دارد که خاصیت لاغری یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۴۱۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
وزنه زدن یکی از شیوه های مناسب برای
کاهش وزن
محققان میگویند عضله سازی میتواند یکی از راههای تغییر فرم بدن و
کاهش وزن
باشد.
کد خبر: ۸۳۳۶۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶
چه میزان
کاهش وزن
در ماه بی خطر است؟
به گفته محققان، افرادی که موفق به
کاهش وزن
می شوند این کار را به تدریج با حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته انجام می دهند که به معنای ۲ تا ۴ کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۸۳۳۵۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
برای
کاهش وزن
از کدام مواد غذایی استفاده کنیم؟
برخی از غذاها نیازهای تغذیهای بدن را تامین میکنند و سبب سیری طولانیتر می شوند.
کد خبر: ۸۳۳۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
در چه مواقعی
کاهش وزن
را باید جدی بگیریم؟ + فیلم
برخی از علائم که در بدن به وجود میآید همانند زنگ خطری است که باید به آن توجه کرده و مورد بررسی قرار دهیم.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
خواص باورنکردنی دارچین که نمی دانستید
دارچین، ادویه مفید و سرشار از ویتامینها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی شناخته شده است.
کد خبر: ۸۳۲۹۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
در چه صورتی نفخ شکم نیاز به ویزیت پزشک دارد؟
نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که در صورت طولانی شدن این عارضه باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۸۳۲۸۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۷
راهکارهایی برای
کاهش وزن
همواره باید از یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط جسمی خود پیروی کرده و وزن خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۸۳۱۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
اضافه وزن عاملی برای مشکل بی اختیاری ادرار
جراحی
کاهش وزن
میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد که تسکین طولانی مدت بی اختیاری ادرار یکی از آن ها است.
کد خبر: ۸۳۱۳۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹
فواید جوشانده آویشن برای
کاهش وزن
و سرماخوردگی
چای آویشن چه به تنهایی و چه در ترکیب با سایر گیاهان برای رفع خستگی تأثیر فوق العاده ای دارد.
کد خبر: ۸۳۱۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
ابتلا به کووید، وزن را کاهش میدهد
کاهش وزن
بیش از حد در هنگام ابتلا به کووید-۱۹ با پیامدهای بدی مرتبط است.
کد خبر: ۸۳۰۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
کاهش وزن
با کمک برخی از کربوهیدراتها
مصرف برخی از کربوهیدراتها به کاهش چربیهای مضر کمک میکند.
کد خبر: ۸۳۰۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸
توصیههای کلیدی برای
کاهش وزن
اگر کم غذا میخورید و بیشتر ورزش میکنید اما وزنتان تغییری نمیکند، باید چند ترفند را رعایت کنید تا به
کاهش وزن
خود سرعت دهید.
کد خبر: ۸۳۰۰۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۴
مصرف کدام میوهها باعث
کاهش وزن
و فشار خون میشود؟
نتایج تحقیقات نشان داد توت سفید که گیاهی دارویی محسوب میشود، ممکن است
کاهش وزن
را افزایش و فشار خون و کلسترول بد را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۲۹۸۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
۲
۳
۴
۵
۶
۷
۸
۹
۱۰
۱۱
پربازدیدترینها
پربحثترینها
اجرای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان صندوق کشوری با اعتبار ۲۱ همت
جاعل نامه منتسب به رهبری و رئیس قوه قضاییه به ۱۲ سال حبس محکوم شد
چرا ایران در سوم شهریور ۱۳۲۰ توسط متفقین اشغال شد؟
انتقام اشتباهی، باغ همسایه را سوزاند
زمان تشییع پیکر رضا سوختهسرایی
پایان منصوریان و دریایی در تیم ملی ووشو بانوان!
جریمه بیش از ۸ هزار میلیارد ریالی شرکت ایرانخودرو/ افزایش قیمت خودرو متوقف شد
سپاهان ۰ - ۱ پرسپولیس/ طلسمشکنی سرخپوشان با هاشمیان در نقش جهان
اشتباه محاسباتی ریاض-واشنگتن و باخت مقابل حزبالله
قیمت خودرو در بازار آزاد دوشنبه ۳ شهریور ماه
مهرداد فلاحتگر درگذشت
۷۰
آسمان یمن: گورستان جنگندههای تلآویو
۳۸
حمایت از اقشار نیازمند با حذف ۳ میلیون یارانه بگیر/ حذف یارانه پردرآمدها تکلیف مجلس و برنامه هفتم است
۲۳
اجرای بیمه تکمیلی درمان بازنشستگان صندوق کشوری با اعتبار ۲۱ همت
۲۲
رضا سوخته سرایی درگذشت
۲۰
حمله رژیم اسرائیل به پایتخت یمن
۲۰
رهبر معظم انقلاب: سپر پولادین اتحاد مردم، مسئولان و نیروهای مسلح نباید خدشهدار شود
۱۹
بودجه ۶.۳ همتی برای برنامه شیرمدرسه در ۱۴۰۴
۱۹
معمای کاهش تولید خودرو در ایران چیست؟
۱۷
گاز ایران، کلید قفل ارمنستان: گامی برای بازآرایی ژئوپلیتیک
۱۳
آخرین اخبار
شیخ نعیم قاسم:مقاومت همچون سدی محکم در برابر اسرائیل ایستادگی خواهد کرد
بودجه درمان ۳۰ برابر ورزش کشور است
این مردم هستند که باید در مورد عملکرد دولت چهاردهم نمره بدهند
دستیار هوش مصنوعی به دنبال کاهش هزینههای حکمرانی و افزایش کارایی تصمیمگیری در دستگاهها
آیین پاسداشت ایرج راد در فرهنگسرای ارسباران
ایجاد و بازسازی ۴۰ هزار تخت بیمارستانی جدید تا پایان سال
تصاویری از سوپرسل مونسون در بندر شهید رجایی بندرعباس + فیلم
تمدید مهلت بارگذاری صورتهای مالی حسابرسیشده تا پایان آذرماه
ورزشگاه پارس، تحولآفرین در ورزش استان فارس
لیگ برتر فوتبال / سپاهان - پرسپولیس
اختصاص تسهیلات ۵۰ میلیون تومانی ویژه بازنشستگان تامین اجتماعی
آتشسوزی در سفیدکوه خرمآباد
دستور قضایی برای توقف تحویل بتن به ساختوسازهای فاقد مجوز در قم
آیین بزرگداشت استاد محمود فرشچیان
افتتاح دومین دفتر خدمات هوشمند مناطق آزاد در چابهار
تمرکززدایی حکمرانی در ایران چالشهای چندوجهی دارد
روایتی از شهید ترکمن «حامد ربانی»؛ جوانی که از اشرفدره تا عرش خدا پر کشید
سواحل مکران؛ گنجی پنهان برای توسعه اقتصادی ایران
پیامدهای محبت بیش از حد والدین به فرزندان + فیلم
حضور طالبان در اجلاس آینده شانگهای ضروری است