به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ میزان ضعف بدنی و یا حتی خستگی های روحی و بدنی افراد می تواند در این زمینه موثر باشد زیرا هر چقدر فرد خسته تر باشد آسیب پذیرتر است و زودتر بیمار می شود و بدن برخی افراد آمادگی بیشتری برای بیماری دارد و کمتر می تواند در برابر بیماری مقاومت کند.

بررسی ها نشان می دهند؛ اگر در سفر دچار اسهال و استفراغ شدید بهترین کار استفاده از آب و محلول ors است.

این محلول در تمام داروخانه ها وجود دارد اما اگر دسترسی به داروخانه نداشتید باید یک چهارم پودر را در 250 سی سی آب حل کنید و اگر در مکانی هستید که از سلامت آب آگاه نیستید حتماً آن را قبل از مصرف بجوشانید.

نکته مهم تر برای شیرخواران است که هیچ گاه نباید در صورت بروز اسهال و استفراغ  شیر آن را قطع کرد زیرا باعث بدی تغذیه و کاهش کالری بدنشان می شود.