سيگار پاها را بي‌قرار مي‌كند
عدم استفاده از سيگار، مصرف كافئين در كاهش بي‌قراري پا ضروري است.
زهرا حيدري، متخصص عصب شناسي در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: سندرم پاي بي‌قرار يك نوع بيماري حسي- حركتي است كه باعث گزگز شدن پا و پرش ناگهاني در خواب مي‌شود.
وي افزود: مبتلايان به اين سندرم در وقت استراحت احساس نامطلوبي در پاهايشان دارند و گاهي اوقات با حركت دادن پاها حالشان بهتر مي‌شود اما تكرار اين مشكل در طول خواب استراحت را غير ممكن مي‌كند.
وي در پاسخ به اينكه سندرم پاي بي‌قرار چه علائمي دارد اذعان داشت: معمولا علتي براي اين سندرم يافت نمي‌شود اغلب اين بيماري به طور خانوادگي ديده مي‌شود.
از علائم اين بيماري مي‌توان به احساس سوزش، گز گز شدن و تير كشيدن پا در هنگام خواب اتفاق مي‌افتد.
همچنين عدم استفاده از سيگار ،مصرف الكل و كافئين ضروري است تا اين سندرم بي‌قراري پا بهبود يابد./ح
