همدان؛
داروخانهها، تنها مکان عرضه مكمل‌هاي سالم
كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروی دانشگاه علوم پزشکی همدان، داروخانهها را تنها منبع عرضه انواع مكمل‌هاي سالم بيان كرد.
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان؛ مجيد حنيفه، مكمل‌ها را كامل كننده رژيم غذايي عنوان كرد و افزود: اين مواد شامل ويتامين‌ها، داروهاي گياهي و پروتئين هستند كه در ارتقا و بهبود عملكرد سيستم بدن نقش دارند و نبايد از آنها به عنوان جايگزين مواد غذايي استفاده كرد.
وي با اشاره به اينكه مكمل‌ها بايد خوردني باشند نه تزريقي، گفت: هر آنچه از اين اقلام به صورت تزريقي دريافت شود به طور قطع تقلبي و داراي عوارض جدي است.
دكتر حنيفه؛ تقويت سيستم ايمني، كمك به اصلاح كمبودهاي تغذيه‌اي، كاهش آثار سوء آلاينده‌ها و برطرف كردن نياز به بعضي ويتامين‌ها را از موارد مصرف منطقي مكمل‌ها برشمرد.
وي، توجه به مقدار مصرف و مقدار تكميلي توصيه شده مكمل‌ها را ضروري دانست و افزود: هر كدام از مكمل‌ها در صورت مصرف خودسرانه، بدون تجويز پزشك و مصرف بيش از حد، عوارض سمي را به همراه دارد.
كارشناس تجويز و مصرف منطقي دارو با تأكيد بر پرهيز از خريد و مصرف مكمل‌ها در روزهاي ابتدايي ورزش كردن گفت: تأمين نيازهاي تغذيه‌اي نوجوانان و جوانان آنها را از مصرف اين اقلام بي‌نياز می‌کند.
دكتر حنيفه با بيان اينكه ممكن است برخي تلاش كنند با تبليغات سوء، نوجوانان و جوانان را مجبور به خريد مكمل‌ها كنند، تأكيد كرد: خريد و مصرف داروها را با مشورت پزشك و از داروخانهها تهيه كنيد.
وي افزود: كودكان و نوجوانان رشتههاي ورزشي ژيمناستيك، كشتي و ديگر ورزش‌ها كه تأكيد بر حفظ وزن دارند بايد با نظر پزشك اين مكمل‌ها را دريافت كنند.
دكتر حنيفه به انواع مكمل‌ها، نكات ضروري در خصوص استفاده از آنها و توجه به برچسب و استانداردها و وجود مكمل‌هاي قاچاق و تقلبي اشاره كرد.
انتهای پیام/ز
برای دریافت پیامکها و اخبار باشگاه خبرنگاران جوان به کانال تلگرامی ما بپیوندید.
