امگا3

امگا3

خوردن ماهی انواع روشها را دارد اما برخی از روشها خوب و بعضی دیگر بدترین برای حفظ سلامت بدن هستند.
کد خبر: ۴۹۶۰۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۵

به دلیل استخراج امگا 3 از منابع دریایی احتمال وجود جیوه در آنها زیاد است بنابراین توصیه می‌شود از برندهای معتبر استفاده کنید.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۳

ماهی بهترین گوشت است که علاوه بر فسفر و آهن فراوان سرشار از امگا 3 بوده و برای فعالیت مغز بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۹۴۵۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۲۴

بر اساس یک مطالعه جدید امگا 3 روغن ماهی می تواند در مقابل آسیب به مغز ناشی از سوء استفاده از مصرف مواد مخدر محافظت کند.
کد خبر: ۴۹۱۶۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۸

رانندگی، حساسیت، پیاده روی و فعالیت فیزیکی شدید می‌تواند سبب التهاب مفاصل شوند که یک ادویه ویژه این مشکل رابرطرف می‌کند.
کد خبر: ۴۸۰۳۹۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۲۵

همه چربیهای بدن مضر نیستند از این رو بعضی از انواع آن همانند اسیدهای چرب امگا ۳ برای حفاظت از قلب بسیار مفید و موثرند.
کد خبر: ۴۷۸۸۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۸

نوع چربی موجود در ماهی مانند مواد گیاهی است، بنابراین تا می‌توانید ماهی بخورید، چرا که هیچ ضرری برای بدن ندارد.
کد خبر: ۴۷۴۴۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۲۵

پژوهشگران دریافته‌اند برخی از خوراکی‌ها می‌توانند سبب رشد سلول‌های مغزی در افراد بزرگسال شوند و با بزرگ شدن مغز هوش آنها را چندین برابر نمایند.
کد خبر: ۴۷۲۶۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۰

روغن‌ها مثل روغن جامد، کره‌های حیوانی دریافت چربی مفید را در بدن افراد کاهش می‌دهد که علاوه بر اینکه سطح چربی اشباع را بالا می برد تاثیر منفی روی مغز می گذارد.
کد خبر: ۴۶۷۱۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۴

۱۲۳۴۵