متخصص طب سنتی گفت: بالشهایی که خیلی نرم هستند باعث خروپف میشوند بنابراین این افراد میتوانند تعدادی بالش زیر سر خود بگذارند تا سر کمی بالاتر قرار گیرد تا تنفس راحتتر انجام شود. همچنین بهتر است این افراد به پهلو بخوابند.
"کریستی کوربت" خانمی 32 ساله است که به خاطر شرایط خاصی نمی تواند از خوابیدن لذت ببرد. این خانم دچار حالتی غیرعادی است اگر بخوابد ممکن است به طور کامل فلج شود .
دین مبین اسلام برای تمامی جنبه های زندگی افراد، برنامه ای مشخص و معینی را بیان داشته است که گاه این امور در نص صریح قرآن و گاه در گفتار ائمه اطهار (ع) بیان شده؛ چانچه برای خوابیدن و چگونگی آن نیز توصیه و سفارش های فراوانی ذکر شده است.
با آنکه جامعه هتلداران کشور بارها تاکید کرده هیچ هتلی تا اطلاع ثانوی حق گرانفروشی ندارد، اما آژانسهای گردشگری مستنداتی را دال بر رعایت نشدن این دستور در برخی هتلها ارائه میکنند و معتقدند اگر روال افرایش قیمت به هر بهانه ادامه یابد، سال دیگر برای یک شب خوابیدن در اتاق یک تخته هتل پنجستاره باید یک میلیون تومان پرداخت کرد.
واقعاً خواب کافی در هر شب شما را لاغر نگاه میدارد؟ آیا زمانی که دستتان خالی است و یا چیزی ذهن شما را به خود مشغول نکرده است به سراغ یخچال نمیروید؟ برای پاسخ به این پرسشها و در جهت لاغریتان ۳ روش ساده به شما پیشنهاد میشود.