باشگاه خبرنگاران جوان
En
افغانستان
العربیه
English
۱۴۰۴ / ۰۵/۱۴
۰۲: ۵۵
تلدیو
سیاسی
مجلس
دولت
احزاب و تشکلها
دفاعی امنیتی
سیاست خارجی
امام و رهبری
برنامههای ویژه خبری
عناوین کل اخبار سیاسی
بینالملل
بینالملل
افغانستان
ایران
خاورمیانه
شرق آسیا
اوراسیا
اروپا و آمریکا
اقتصاد بین الملل
کافه بینالملل
عناوین کل اخبار بینالملل
ورزشی
فوتبال و فوتسال
توپ و تور
پایه و آبی
کشتی و رزمی
دنیای ورزش
سایر حوزه ها
عناوین کل اخبار ورزشی
اجتماعی
شهری
حوادث و انتظامی
رفاه و تعاون
محیط زیست
حقوقی قضایی
ازدواج و خانواده
سبک زندگی
نظام وظیفه
عناوین کل اخبار اجتماعی
اقتصادی
بانک و بیمه
بورس
صنعت ، تجارت و کشاورزی
اقتصاد و انرژی
مسكن
راه و شهرسازی
نبض بازار
استخدام
عناوین کل اخبار اقتصادی
فرهنگی هنری
تلدیو
رادیو و تلویزیون
سینما و تئاتر
موسیقی و هنرهای تجسمی
قرآن و عترت
میراث فرهنگی و گردشگری
کتاب و ادبیات
فرهنگ مقاومت
ساير حوزه ها
عناوین کل اخبار فرهنگی هنری
علمی پزشکی
دانشگاه و كنكور
آموزش و پرورش
بهداشت و درمان
کلينيک
فناوری
علوم فضایی و نجوم
دانلود نرمافزار
عناوین کل اخبار علمی پزشکی
فیلم و صوت
فیلم و صوت
گزارش استان ها
آموزشی
عناوین کل اخبار فیلم و صوت
عکس
خبری
استانها
مستند
ورزشی
بین الملل
کاریکاتور
عناوین کل اخبار عکس
استانها
آذربایجان شرقی
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
مهاباد
آبادان
استانها
عناوین کل اخبار استانها
شهروند خبرنگار
شهروند خبرنگار
عناوین کل اخبار شهروند خبرنگار
وبگردی
وبگردی
خواندنیها
مجله سرگرمی
اخبار داغ
مناسبتی
عناوین کل اخبار وبگردی
پخش زنده
عکس روز
ویدئو
کل اخبار
پخش زنده
محاصره غزه و ممانعت از کمکهای بشردوستانه؛ نقض فاحش حقوق بینالملل
تصویب ماده ۱۱ لایحه حمایت از ایرانیان خارج از کشور؛ گامی مهم برای بازگشت ایرانیان
بازیکن سابق فجر سپاسی درگذشت
صدای وجدان جهانی علیه اسرائیل بلندتر از همیشه
به رسمیت شناختن فلسطین: پاداش دولتهای ضعیف اروپا به اسرائیل
آخرین اتفاقات پرونده مرحوم مهرجویی و محمدی فر
کاهش ذخایر سدهای تهران به ۱۲ درصد
تولید دستگاههای جراحی پیشرفته ارتوپدی و مغز و اعصاب در کشور
جابه جایی ۸۴ درصد از زائران اربعین از طریق جادهای/ افزایش ۴۰ درصدی ظرفیت بخش هوایی از طریق ناوگان MD+ فیلم
در سوگ مردی که رؤیای یک ملت را حقیقت بخشید
اشاره اخیر رهبر معظم انقلاب بر دشمنی آمریکا با دین و دانش ملت ایران + فیلم
راههای ابتکاری برای افزایش فشار آب در منزل
از بیتفاوتی تا مسئولیتپذیری؛ توجه به مصرف آب، کلید نجات منابع حیاتی
صفحه نخست روزنامهها - شنبه ۱۱ مرداد
صنعت هستهای کشورمان هیچگاه آسیبپذیر نیست/ اروپا دست به اقدامات ناشیانه نزند
اجلاس ژنو: تریبونی برای عدالتخواهی جهانی
تصاویری از آثار زلزله شدید در منطقه کامچاتکای روسیه
توسعه سرمایهگذاری در گرو پیش بینی پذیری اقتصاد
حکم قصاص قاتل کودک ۴ ساله دامغانی اجرا شد
تب و تاب التهابات بازار برنج فروکش کرد
افغانستان
العربیه
English
باشگاه خبرنگاران جوان
صدای مردم
قیمت طلا و ارز
قیمت خودرو
قیمت اقلام اساسی
غلات کامل
تاکید بر مصرف «نان کامل» به جای «نان سفید»
کارشناس اداره کل فرآوردههای غذایی سازمان غذا و دارو بر اهمیت مصرف نان کامل به جای نان سفید و ترویج فرهنگ استفاده از محصولات
غلات کامل
تاکید کرد.
کد خبر: ۸۸۹۱۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
چند دقیقه بعد از بیدار شدن باید صبحانه بخوریم؟
یک متخصص تغذیه معتقد است بهترین زمان برای مصرف صبحانه نیم تا یک ساعت پس از بیدار شدن از خواب است.
کد خبر: ۸۲۴۱۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
چرا باید مدام
غلات کامل
بخورید؟
غلات کامل
به شما کمک میکند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید.
کد خبر: ۷۹۳۳۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
با مزایا و معایب برنج قهوهای آشنا شوید
برنج قهوهای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما میافزاید.
کد خبر: ۷۹۱۶۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
خواص شگفت انگیز جو دوسر که از آن غافل بودید
یکی از مناسبترین روشها برای لاغری و کاهش وزن استفاده روزانه از جو دوسر است.
کد خبر: ۷۸۹۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
پیشگیری از سرطان سینه با خوراکیهای دم دستی و خوش طعم
شاید شما هم ندانید که مصرف مواد حاوی فیبرهای غذایی تا چه میزان در جلوگیری از سرطان سینه مفید است.
کد خبر: ۷۷۶۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸
فواید بی شمار برنج قهوهای برای سلامتی
برنج قهوهای اغلب با تغذیه سالم مرتبط است و نسبت به برنج سفید که پوست و میکروبهای مفید آن از بین رفته، فرآوری کمتری دارد.
کد خبر: ۷۶۹۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
غلاتی که برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ مفید هستند
متخصصان میگویند مصرف
غلات کامل
به دلیل دارا بودن فیبر برای بیماران دیابت نوع ۲ بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۶۲۳۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
کدام یک بهتر است؛ گندم کامل یا
غلات کامل
؟
محصولات غلات و گندم از مدتها قبل به دلیل خاصیت تقویت کننده سلامتی از جمله بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون و حفظ وزن مناسب شناخته شده اند، اما ظهور تبلیغات گمراه کننده همه را گیج کرده است.
کد خبر: ۷۵۵۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
۶ دلیل برای قرار دادن ذرت در رژیم غذایی
ذرت یکی از پرطرفدارترین غلات جهان است که کالری لازم را برای سوختوساز روزانه بدن فراهم میکند.
کد خبر: ۷۴۸۲۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی قم ؛
تأکید بر تولید نان استاندارد
حق ویسی گفت: اداره استاندارد در خصوص نان باید استاندارد ۱۰۳ را رعایت کند و تقریبا سبوس نان ۱۲ درصد باید در نظر گرفته شود.
کد خبر: ۶۳۴۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
نکات تغذیهای برای ساعات آخر کنکوری ها/سر جلسه کنکور به هیچ وجه «شکلات» نخورید!
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی ترکیب نان سبوس دار به همراه پنیر و گردو را بهترین صبحانه برای داوطلبان کنکور دانست.
کد خبر: ۶۱۵۴۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که افراد برای سلامت بدن و جلوگیری از چاقی، هفت میوه و سبزی کم کربوهیدرات را مصرف کنند.
کد خبر: ۵۹۲۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۵
غذاهای مناسب برای تقویت تمرکز
مطالعات نشان دادهاند که خوردن صبحانه باعث افزایش سریع حافظه و توجه در افراد میشود.
کد خبر: ۵۷۳۳۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۳
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن
غلات کامل
به گفته محققان، خوردن سه وعده
غلات کامل
در روز موجب کاهش ریسک مرگ زودهنگام می شود.
کد خبر: ۵۶۵۳۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
رژیم غذایی ملایم
یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید.
کد خبر: ۵۴۱۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
پربازدیدترینها
پربحثترینها
کدام استانها چهاردهم و پانزدهم مرداد ماه تعطیل هستند؟
آغاز پیش فروش محصولات سایپا از ۱۴ مرداد ماه
نگرانیهای اسرائیل از افشای هویت خلبانان نیروی هوایی+ فیلم
راه حل فراموش شده درباره مسئله ایران: دیپلماسی، نه موشکباران
پاسخ اورژانس تهران به خبر فوت راننده تاکسی اینترنتی بر اثر گرمازدگی
پشت پرده گرانی برنج از زبان رئیس قوه قضائیه
دبیر با قاسمپور سرشاخ شد + فیلم
فاجعه انسانی در سویدا سوریه: کمبود غذا و رها شدن اجساد در خیابانها
نابغه جدید پینگپنگ ایران قهرمان هوپس آسیا شد
گلایه سردار رادان از ملاک تشخیص معافیت از رزم کارکنان وظیفه
معاون گروسی طی ۱۰ روز آینده به تهران میآید
۶۱
حذف ۴ صفر از پول ملی در کمیسیون اقتصادی مجلس تصویب شد
۲۸
قیمت حبوبات ۲۲ درصد کاهش یافت/ قیمت هرکیلو لوبیا چیتی ۳۹۰ هزارتومان
۱۹
سفر ماموران آژانس به ایران صرفاً فنی است/ بازرسی از تاسیسات هستهای در دستور کار نیست
۱۸
سحر امامی کمربند افتخاری تکواندو گرفت
۱۵
سرانه مصرف آب در کشور بالا نیست؛ به مردم دروغ نگویید
۱۴
نتانیاهو از صلیب سرخ خواست به اسرای صهیونیست غذا برساند
۱۴
چهار شهر ایران در فهرست گرمترین نقاط جهان
۱۳
آخرین اتفاقات پرونده مرحوم مهرجویی و محمدی فر
۱۲
دولت به سمت خرید تضمینی برنج از طریق شبکه تعاون روستایی برود/ برنج وارداتی بالاتر از نرخ واقعی وارد بازار میشود
۱۰
آخرین اخبار
۲ پیروزی پیاپی لیورپول مقابل حریف اسپانیایی
اعزام ۱۱۰ آتشنشان به ۶ مرز کشور برای تأمین ایمنی زائران
بقایی: یاد و خاطره همه شهدای رسانه را گرامی میداریم
نگاهی به خدمترسانی موکب امام حسن مجتبی(ع) به زائران اربعین+ فیلم
ادارات البرز چهارشنبه پانزدهم مرداد تعطیل است
از تحریم تمرینات از سوی ستاره نیجریهای تا تبدیل شدن السکاندر کبیر به موش کثیف
جاده چالوس در مسیر جهانیشدن
ادارات هرمزگان روز چهارشنبه ۱۵ مردادماه تعطیل اعلام شد
بازگشت به انتخابات ۱۳۶۴؛ رقابت تاریخی آیتالله خامنهای با عسگراولادی و کاشانی
دو برد و یک باخت نمایندگان تنیس ایران در انتخابی رولاندگاروس
ماشاریپوف سوپرجام را از دست داد
عارف: ارمنستان در «سیاست همسایگی» ایران جایگاه ویژهای دارد
مینهای هوایی ایرانی در جهاد دانشگاهی؛ ابتکار جوانان در دفاع مقدس
اسرائیل در جنگ با ایران دچار خطای بزرگی شد/ هوشمندی رهبر انقلاب و آمادگی نیروهای مسلح برگ برنده ما در این ایام بود
افزایش طرحهای کنترل شبانه ناوگان مسافربری
دستگیری ۳۶۰ تبعه غیرمجاز در زابل
اردوغان از موضعگیری استارمر درباره فلسطین استقبال کرد
جشنواره نسل امید با استقبال بیش از ۱۱۹ اثر هنری برگزار شد
ساماندهی گروه راهنمایان گردشگری تخت جمشید برای ارتقای کیفیت خدمات
هلند ۵۰۰ میلیون یورو تسلیحات به اوکراین اهدا میکند