افطار
مصرف مواد غذایی مثل لیموترش، شربت پرتقال و سبزی‌های معطر مثل نعناع، مرزه و ترخون از بوی بد دهان به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان جلوگیری می کند.
کد خبر: ۴۰۳۵۵۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۵

در فاصله سحر تا افطار از انجام فعاليت هاي بدني و ورزش خودداري و فعاليت ها را به بعد از صرف افطار موكول كنيد.
کد خبر: ۴۰۳۳۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۵

با اينكه مسئولان در فدراسيون فوتبال اعلام كردند كه تيم هاي حاضر در ليگ بايد پس از افطار تمرينات خود را برگزار كنند اما استقلال اين قانون را زير پا گذاشته و اين شرايط همچنان ادامه دارد و قرار نيست كه تغيير كند.
کد خبر: ۴۰۳۴۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴

افطار را باید با آرامش کامل و به دور از استرس و نگرانی میل کرد و هر یک از لقمه‌های غذا باید کاملا جویده شوند و این طور نباشد که هنوز لقمه در دهان در حال جویدن است، لقمه بعدی را وارد دهان کنیم.
کد خبر: ۴۰۳۳۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴

متخصص تغذیه:
روزه داران وعده سحری را به دلیل بروز ناراحتی های گوارشی با عجله نخورند.
کد خبر: ۴۰۳۲۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۴

اراک/
در اين ماه، تقريبا همه به بهانه افطار ، حتي شده يک استکان چاي مي‌نوشند و در فاصله ميان افطار و تا سحري از ترس تشنگي، حتي شده يک ليوان آب را سر مي‌کشند.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

اراک/
خوردن شام پس از صرف افطار كامل باید حذف شود؛ چرا كه در غیر این صورت روزه ‌دار دچار سوءهاضمه و آسیب‌های گوارشی خواهد شد.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

اراک/
45 دقيقه مي‌تواند فاصله خوبي بين افطار تا شام باشد.
کد خبر: ۴۰۳۳۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

ارومیه/
از مهمترين امور در افطار و سحرى ، قبل از شروع و بعد از گفتن بسم الله ...، خواندن سوره قدر است ؛ و بهترين چيزى كه قبل از افطار خوانده مى شود دعايى است كه در اقبال آمده و مفضل بن عمر، آن را روايت كرده است .
کد خبر: ۴۰۳۳۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

در زمان افطار چه دعايي بخوانيم؟
کد خبر: ۴۰۳۲۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

بجنورد/
استفاده از غذاهاي سهل‌الهضم در افطار از توصیه های بهداشتی که رعایت آن سلامتی را به ارمغان می آورد
کد خبر: ۴۰۳۲۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

سیمای رمضان در جهان اسلام؛
مالزی کشوری در جنوب شرق آسیا با جمعیتی بالغ بر 28 میلیون نفر است که از این میزان حدود 60 درصد شان را مسلمانان تشکیل می دهند.
کد خبر: ۴۰۳۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

اگر می خواهید بدانید چگونه می توانید میزان تشنگی را در ساعات روزه داری کاهش دهید این مطلب را از دست ندهید.
کد خبر: ۴۰۳۱۸۰۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۳

سنندج/
برخرداری در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا نیازهای تغذیه ای بدن تامین می شود
کد خبر: ۴۰۳۱۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲

سیمای رمضان در جهان اسلام؛
یکی از رسوم کهن رمضانی در میان مسلمانان اندونزیایی، رسم " افطار با هم " است كه طبق آن هیچ مسلمانی افطار خود را به تنهایی نمی خورد ، بلکه روزه داران در حلقه دوستانو آشنایان خود روزه را افطار می کنند.
کد خبر: ۴۰۳۰۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲

توصیه به روزه داران؛
یک متخصص تغذیه گفت: روزه داران از نوشیدن چای پررنگ، قهوه و مشتقات آن درهنگام سحر پرهیز کنند.
کد خبر: ۴۰۳۰۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲

براي جلوگيري از افزايش وزن؛
براي جلوگيري از افزايش وزن در ماه رمضان، از مصرف بيش از حد غذاهاي چرب و شيرين خودداري كنيد.
کد خبر: ۴۰۳۰۹۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۱

نقش غير قابل انکار انگليس در قبال کشتار مسلمانان ميانمار، تيتراژهاي ويژه افطار بايد حالت معنوي تري را منتقل كند، كاهش 50 درصدي قيمت مسكن تا دو ماه آينده و ... از مهمترین عناوین خبرهای باشگاه خبرنگاران که در روز يكشنبه منتشر شده است.
کد خبر: ۴۰۳۰۸۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۱

مهم ترين اخبار فرهنگي كه در روز يكشنبه منتشر شده است موضوعاتي چون :از سرگيري پخش برنامه‌هاي پرس تي‌‌وي در انگليس، مريم كاوياني:بهترين خاطره ام از ماه رمضان در دوران پرستاري ام است،"هنر موفق زندگی کردن" را آموزش می دهد و.... است.
کد خبر: ۴۰۳۰۶۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۱