افرادی که به دنبال یک زندگی سالم هستند، ورزش و فعالیت بدنی را در برنامه روزانه خود قرار میدهند. برخی دویدن را انتخاب میکنند در حالی که برخی دیگر باشگاههای ورزشی را ترجیح میدهند.
افراد با مصرف این چای حتی اشتهای خود را به خوردن غذای مورد علاقهشان از دست دادند. البته باید از مصرف بطریهای چای سبز بپرهیزید چرا که صددرصد چای سبز نبوده و قند و میزان کالری شما را افزایش خواهد داد.
ماه مبارک رمضان میتواند خطر سرطان را کاهش یا افزایش دهد به طوری که مصرف زیاد روغن احتمال ابتلا به سرطان را افزایش و مصرف فیبر احتمال ابتلا سرطان را کاهش میدهد.