کنترل خشم

کنترل خشم

کنترل خشم
در مکتب اسلام، حفظِ شأنِ مؤمن و پوشاندنِ اختلافات از چشم دیگران، نشانهٔ اوج خرد و بزرگواری یک انسان است.
کد خبر: ۹۱۱۷۴۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۹

با تزریقِ ذهنیِ یک واکسن ضد خشم، می‌توانید بدون هیچ درگیری، از ترافیکِ اعصاب‌خردکن فرار کنید.
کد خبر: ۹۱۰۰۷۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۰۲

گاهی یک حرفِ نیش‌دار در میانه روز، خونمان را به جوش می‌آورد، اما یک ترمزدستیِ پنهان وجود دارد که مهار خشم لحظه‌ای ما را بدون هیچ پشیمانی تضمین می‌کند.
کد خبر: ۹۱۰۰۰۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۳۱

اوج تجربه هیجانی خشم، یعنی همان لحظه‌ای که ضربان قلب ما تند می‌شود و فکرهای منفی به سراغمان می‌آید، فقط و فقط ۱۰ تا ۱۵ ثانیه طول می‌کشد.
کد خبر: ۹۰۹۸۲۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۲۶

کارشناس تعلیم و تربیت در خصوص روش‌های کنترل خشم نوجوانان نکاتی بیان کرد.
کد خبر: ۹۰۹۰۱۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۳

به منظور کنترل خشم راهکار‌های متعددی وجود دارد.
کد خبر: ۹۰۱۹۱۹۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶

کارشناس مذهبی در خصوص ارتباط زوجین نکاتی بیان کرد.
کد خبر: ۹۰۱۶۶۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰

خشم انسان را به سوی بیماری‌های گوناگون سوق می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۰۱۵۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳

اغلب به ما آموخته‌اند که هیچ احساسی اشتباه نیست؛ اما نگاهی دقیق‌تر به فرهنگ‌ها نشان می‌دهد که هیجان‌ها نه‌تنها می‌توانند درست یا غلط تلقی شوند.
کد خبر: ۹۰۰۰۸۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲

مشاور خانواده در خصوص رفتار با افراد عصبانی توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۸۹۰۵۷۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

معاون فرهنگی و اجتماعی فراجا نوشت: اگر خشم و عصبانیت به خوبی کنترل شود، قطعاً به احساس خوشایندی تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۸۸۸۷۵۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱

مواجهه و چالش با مشکلات زندگی، بخشی از زندگی روزانه است. افرادی که از مهارت تاب‌آوری استفاده می‌کنند، می‌توانند پس از یک اتفاق ناگوار در مدت زمانی کوتاه به شرایط اولیه خود برگردند و زندگی روزمره را از سر بگیرند.
کد خبر: ۸۸۷۵۸۷۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۸

یک متخصص طب سنتی چند راهکار عملی را برای کنترل خشم و عصبانیت توصیه کرد.
کد خبر: ۸۸۷۵۳۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷

استفاده از آب سرد برای شست و شوی دست و صورت می‌تواند یکی از ساده‌ترین و البته موثرترین روش‌ها برای کاهش و کنترل خشم باشد.
کد خبر: ۸۸۷۳۵۱۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴

یک روانشناس گفت: یک شبه نمی‌توان کنترل خشم و عصبانیت را در خودمان ایجاد کنیم، چون مثل ایجاد هر تغییر دیگری نیاز به زمان و تمرین دارد.
کد خبر: ۸۸۱۴۰۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵

در این ویدئو با روش‌هایی برای رسیدن به آرامش روحی و کنترل خشم آشنا شوید.
کد خبر: ۸۷۸۲۴۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱

پربازدیدشدن ماجرای قتل همسر به‌دلیل عصبانیت از بی‌توجهی‌های او، بهانه‌ای شد تا از رفتار‌های درست در زمان عصبانی‌شدن از شریک‌زندگی‌مان بگوییم.
کد خبر: ۸۷۵۸۶۳۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۹

خشم یک احساس طبیعی است، اما برخی از افراد سعی در سرکوب کردن همیشگی آن دارند که این موضوع می‌تواند آسیب‌های فیزیکی را برای فرد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۴۲۱۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶

اگر نمی‌توانید خشم خود را کنترل کنید و‌سر هر مسئله‌ای سریع خشمگین می‌شوید خواندن مطلب زیر را برایتان توصیه می‌کنیم.
کد خبر: ۸۷۰۰۵۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰

زود عصبانی شدن در برهه‌های زمانی مختلف به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۶۸۸۶۵۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱