مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: متأسفانه نسبت زنان در مصرف محرک‌ها در حال افزایش است پیشتر نسبت مصرف موادمخدر مرد به زن ۹به ۱بود اکنون ۴ به یک شده که زنگ خطر است.
بسیاری از افراد که با برنامه ورزشی قصد کاهش وزن دارند،پس ازمدتی نه تنها وزن کم نمی کنند، بلکه گاهی وزنشان اضافه هم می شود،حال باید دید این اتفاق خوب است یا بد؟
ژلاتین از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف ساخته می شود و حاوی مواد مغذی پروتئین ها و اسیدهای آمینه است که راز سلامتی و جوانی در ان نهفته است.
شاید برای برخی از افراد، بخصوص ما ایرانی‌ها، حتی فکر کردن درباره خوردن ملخ سرخ‌کرده همراه با یک بشقاب پر از کِرم یا زنبور، تهوع‌آور باشد اما متخصصان غذایی می‌گویند حشرات مزایای فراوانی برای حفظ سلامتی بدن دارد.
انبه با اینکه یکی از شناخته شده ترین میوه های دنیاست ولی استفاده معمولش برای خیلی ها هنوز عجیب و غریب است. اگر شما هم در برابر این میوه چنین احساسی را دارید توصیه می کنم این ۶ دلیل را مطالعه کنید تا دیوانه انبه شوید.
پرهيز از پرخوري در ماه رمضان 4 تا 8 کيلو وزن را کاهش مي دهد روزه داران با داشتن برنامه ريزي مناسب غذايي و پرهيز از پرخوري در زمان افطار و سحر مي توانند ورن خود را کاهش دهند.