كارشناس ارشد تغذيه و رژيم درماني دانشگاه علوم پزشكي ياسوج، گفت: بدن انسان غالبا به صورت مداوم وزن كم نمي‌كند و اين امر، پروسه‌اي طبيعي است كه نبايد موجب دلسردي افراد شود.
كارشناس تغذيه دانشگاه علوم پزشكي ياسوج گفت: دريافت بيشتر مواد حاوي فيبر مانند حبوبات، سبزيجات خام و پخته و همچنين ميوه ها مي‌تواند در كاهش وزن موثر باشد.