دریافت کالری

دریافت کالری

برخی از افرادی که برای کاهش وزن رژیم می‌گیرند، اشتباهاتی مرتکب می‌شوند که می‌تواند بر سلامت و عملکرد برخی از اندام‌های اصلی بدن تأثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۸۹۸۰۷۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵

محققان دریافتند؛
مطالعات اخیر نشان می دهد افرادی که به طور منظم وعده های غذایی را رعایت می کنند و هنگام خوردن غذا به آنچه که می خورند اهمیت می دهند از نظر جسمانی سالم تر هستند.
کد خبر: ۵۶۷۴۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۱

در صورتیکه فرد به میزان کالری بیشتری نیاز داشته باشد از مواد پرکالری مانند گردو و حلوا ارده همچنین شکلات تا اندازه‌ معینی استفاده کند.
کد خبر: ۵۰۶۰۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۳