با توجه به این که در ماه رمضان هستیم و یکی از مشکلات روزه داران عزیز در این ماه ، تشنگی است (به ویژه در این روزهای گرم تابستان) ، امروز می خواهم یک نوشیدنی بسیار ساده و البته بسیار بسیار موثر برای جلوگیری از عطش در طول روز را معرفی کنم.
برای روزهای ماه مبارک رمضان که جند سالی می شود مهمان تابستان شده است باید نسخه ای در دست داشته باشید تا شاید بتوانید از تشنگی آن فرار کنید. این نسخه می تواند بدن را در مقابل مسائلی مانند تشنگی بیمه کند.
برای روزهای ماه مبارک رمضان که جند سالی می شود مهمان تابستان شده است باید نسخه ای در دست داشته باشید تا شاید بتوانید از تشنگی آن فرار کنید. این نسخه می تواند بدن را در مقابل مسائلی مانند تشنگی بیمه کند.
کد خبر: ۴۴۶۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد:
بطور کلی نوشیدنی های گازدار وقندی دربرنامه غذایی صحیح درایام روزه داری وسایر اوقات جایی ندارند چرا که موجب دفع بیشتر آب ازبدن شده ومنجر به افزایش تشنگی می شوند.
چاي به دليل خاصيت آنتي اکسيدان که دارد نوشيدني مفيدي است اما کافئين موجود در آن سبب ميشود که خانمهاي باردار کمتر از آن استفاده کنند تا از عوارض احتمالي آن در آينده کودکان خود جلوگيري کنند.
پیرشدن اجتناب ناپذیر است اما خیلی از متغیر ها در افزایش سرعت روند پیر شدن موثر است و مي توان با انتخاب نوشيدني هاي سالم و طبيعي علاوه بر محافظت از مغز و قلب روند پيري را کاهش داد.
برای تهیه شربت رزماری مقداری شربت آب قند رقیق تهیه کرده و به آن کمتر از یک گرم رزماری تازه اضافه کنید و این مخلوط را داخل ظرف درداری ریخته و به مدت یک ساعت در ظرف را ببندید. بعد از یک ساعت مایع را در ظرفی صاف کرده و در یخچال بگذارید تا خنک و آماده نوشیدن شود.