یک فوق تخصص تغذیه توت خشک، انجیر خشک، خرمای خشک و مویز را بهترین منابع قندطبیعی عنوان و توصیه کرد: افراد استفاده از این مواد را جایگزین قند و شکر مصرفی کنند.
مدير جهاد كشاورزي شهرستان پاوه گفت: سطح باغات توت شهرستان پاوه 223 هكتار است که از اين ميزان 210 هكتار آن باروراست و پیش بینی می شود امسال 168 تن توت در این شهرستان تولید شود.
آنتی اکسیدان های موجود در توت فرنگی و همچنین پتاسیم بالای درون توت فرنگی باعث کاهش خطر لخته های خون خطرناک در مغز که باعث سکته مغزی می شوند، کمک می نمایند.
اگر درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتمانسبت به مقدار غذایی که می خورید یا شمارش کالری روزانه تان حساسیت دارید ولی باید بدانید آنچه که میخورید چقدر اهمیت دارد.