دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوان‌ها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.
کسانی که مزاج گرم دارند، غالبا پوست آنها سفید متمایل به قرمز است و دارای خواب متعادلی هستند، در حالی که افراد با مزاج سرد، پوست ی با رنگ غیر طبیعی دارند و خواب آنها افزون است.
قارچ های پوست ی یکی از مشکلات رایج است که به خصوص با گرم شدن هوا تشدید می شود. امروزه انواع داروهای شیمیایی برای بهبود این بیماری پوست ی در داروخانه ها به فروش می رسد اما طبیعت در این مورد هم دست و دلبازی به خرج داده و در بعضی مواد، خواص ضدقارچی عالی را نهفته است.
شواهد نشان می‌دهد که متأسفانه آرنج دست به ویژه پوست آن، قسمتی فراموش شده در بدن است، به همین دلیل بسیاری از افراد در معرض عوارض گوناگون و بعضا شدید در این قسمت از بدن خود هستند.
ژل‌ها نسبت به خمیر‌های اصلاح خشک کننده‌تر هستند و رطوبت پوست را بیشتر می‌گیرند. به همین دلیل تحریک کننده‌تر هستند و توصیه می‌شود کسانی که پوست حساسی دارند کمتر از ژل‌ها استفاده کنند.
کارشناسان معتقدند اگر ما بتوانیم این جداسازی را صنعتی کنیم آنگاه شرکت‌های فرآوری تخم مرغ می‌توانند از ضایعاتی که قبلا برایشان هزینه داشت، سود کسب کنند.