پزشکان به تازگی دریافته اند که کم خوابی می تواند سبب بروز انواع بیماری ها و مشکلات جسمی و روحی در افراد شود و به ویژه صدماتی جبران ناپذیر به بدن وارد کند.
پوست تخم مرغ یکی از محکم ترین و البته شکننده ترین چیزهایی است که در دنیا می توانید پیدا کنید. اگر تخم مرغ را از نقاط خاص مورد فشار قرار دهید حتما می شکند اما کافی است با احتیاط با ان برخورد کنید تا به محکم ترین پوست دنیا تبدیل شود.
دانشمندان به افرادي که دچار مشکلات پوست ي هستند توصيه مي‌کنند تا تحت نظارت پزشک متخصص پوست و مو از درمان‌هاي گياهي در کنار داروهاي شيميايي استفاده کنند.
اگزما یا همان درماتیت در واقع یک نوع التهاب پوست ی است که باعث ایجاد لکه‌های قرمز رنگ خشک روی پوست می‌شود این التهابات به شدت خارش دار بوده و انواع مختلف دارند
یکی از بهترین روش ها برای داشتن پوست ی شاداب این است که مواد مغذی و سالم را به بدن برسانیم. تعادل مناسب بین مواد ارگانیک و طبیعی و سبزیجات تازه و میوه جات در کنار اسیدهای چرب منافع و مزایای شگفت آوری برای پوست بدن دارند
خالکوبی ها به دلیل دارا بودن رنگدانه های غیر بهداشتی و غیر استاندارد ممکن است صرف نظر از خطراتی که برای پوست افراد دارند سیستم ایمنی بدن را نیز دچار مشکل کند.