دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظهای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست.
گریه کردن و غلیان احساس میتواند علاوه بر احساسات، منشاء ژنتیکی نیز داشته باشد و به همین دلیل لازم است افراد از قرار گرفتن در موقعیتهای تنش زا پرهیز نمایند.
مطالعات صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان میدهد، مغز برای ذخیرهسازی احساسات، از همان سیگنالی استفاده میکند که برای بویایی، چشایی یا لامسه کاربرد دارند.