تلاش برای جبران تمام ساعتهایی که نخوابیدهاید باعث ایجاد اختلال در ساعت بدن شما میشود. در واقع شما را تنبل و زودخشم کرده و استرس بیشتری در بدنتان ایجاد میکند.
حتی با اینکه در دنیایی از امکانات مدرن زندگی می کنیم باز هم استرس راهی برای نفوذ به زندگی ما پیدا می کند. همیشه در تمام مراحل زندگی، خانه، مدرسه و حتی در موقعیت کاری چیزی برای نگرانی هست.
زندگی در فضا با تمامی جذابیت های خود می تواند اثراتی غیر قابل جبران و خطرناک بر سلامت انسان بگزارد که علم پزشکی هنوز نتوانسته تمامی موارد بیماری زا را شناسایی کند.
مغز یکی از شگفت انگیزترین ساختارهای شناخته شده در دنیا است و اگر می خواهید به خاطر عملکرد ارزنده مغزتان، برایش هورا بکشید، باید نخست باورهای اشتباهی را که در موردش وجود دارد دور بریزید.
ریزش مو علتهای مختلفی دارد که یکی از این علتها ژنتیکی و ارثی است. بیشترین ریزش مو از لحاظ ژنتیکی در سنین بین 17 تا 20 سالگی است که منجر به تُنکی و تاسی مو میشود.