مدیر عامل سازمان آتش نشانی کرمان گفت: دوره آموزشی کوتاه مدت " استرس و راه های مقابله با اثرات نامطلوب آن وحمایت های روانی در سوانح"، برای آتش نشانان شهر کرمان برگزار شد.
مشغله زندگی، فشارهای روحی و جسمی در محیط اطراف باعث میشوند سطح استرس در یک فرد بیش از حد معمول باشد ولی با استفاده از روشهایی مثل تنفس عمیق میتوان آن را کنترل کرد.
وقتی که بی هیچ دلیلی احساس می کنید محیط اطرافتان در حال چرخیدن است و برای راه رفتن نیاز به گرفتن دسته صندلی یا دیوار دارید، باید حتما آن را جدی بگیرید. این نشانه می تواند علامتی مربوط به یک بیماری زمینه ای عروق کرونر و آریتمی قلبی باشد.
آیا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که شغل رویایی سابقتان به کابوسی هرروزه تبدیل شده؟ شاید زمان آن رسیده در شغلتان تجدید نظر کرده و دست به تغییر بزنید؛ چراکه کار کردن در محلی که هر روز صبح هنگام بیدار شدن از خواب دربارهاش غرولند میکنید، چندان خوشایند نخواهد بود.
نتیجه یک مطالعه نشان می دهد، استرس و افسردگی، احتمال سکته مغزی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی را در بیماران مبتلا به دیابت بیش از دو برابر افزایش می دهد.
سرطان بیماری نادری که سالانه حدود ۹۰ هزار نفر را در کشورمان به خود مبتلا میکند و در حال حاضر نیز ۴۰ هزار نفر با این بیماری مزمن دست و پنجه نرم میکنند.
آیا دست روی دست گذاشته اید که شغل رویایی تان آگهی استخدام بدهد؟ کارتان اشتباه است. بیایید ببینید که برای به دست آوردن موقعیت شغلی دلخواه مان چه کارهایی می توانیم انجام دهیم.