استرس - صفحه 35

حال خبرنگار ورزشی وخیم شد

خبرنگار ورزشی با سابقه کشورمان گفت: فعالیت در عرصه‌‌ای که دنیایی از استرس است، باعث شد به بیماری سخت مبتلا شوم.

کد خبر: ۵۴۰۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵

ادویه‌هایی که دفع کننده استرس هستند

احساس آزار دهنده استرس را می‌توان با برخی از ادویه‌ها و دمنوش‌ها کم کرد.

کد خبر: ۵۴۰۲۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۳

دست از نگران بودن بردارید

دست از نگران بودن بردارید و هوشیارانه در زمان حال زندگی کنید.

کد خبر: ۵۴۰۰۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۱

شوخی کنید، کمتر استرس بگیرید

یک روان‌شناس گفت: شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا می‌کند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس می‌شود.

کد خبر: ۵۴۰۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰

چرا گاهی حواس پرت می‌شویم؟

تمرکز کردن بر روی کارها یک عامل اصلی موفقیت است اما برخی عوامل فردی وجود دارند که حواس فرد را از کاری پرت می‌کنند.

کد خبر: ۵۳۹۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۶

این عینک تنبلی چشم را درمان می‌کند

محققان عینکی ساخته اند که با استفاده از آن یکی از شناخته شده ترین بیماریهای چشمی در کودکان درمان می شود.

کد خبر: ۵۳۹۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴

رفتار والدین آینه برخورد فرزندان در اجتماع است

والدین فرزندان هر رفتاری از خود نشان بدهند عکس‌العمل آن را در رفتار فرزند در محیط مدرسه و جامعه خویش می‌بینند.

کد خبر: ۵۳۹۱۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴

چه کنیم تا بعد از رژیم غذایی دچار ریزش مو نشویم؟

ریزش مو از کمبود ویتامین‌های ضروری برای بدن به وجود می‌آید،‌ حال باید بدانیم که رژیم غذایی به آن اضافه شود، چه کنیم؟

کد خبر: ۵۳۸۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱

آلودگی صوتی 1000 تومان!

حتما کشیده شدن ناخن معلم روی تخته سیاه یادتان هست، حس انقباضی که در همه بدن تان احساس می کردید کاملا غیر ارادی است.

کد خبر: ۵۳۸۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰

استرس خود را کنترل کنید

زمانی که استرس کنترل نشده و از حد طبیعی خود خارج شود تبدیل به اضطراب خواهد شد.

کد خبر: ۵۳۸۵۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹

مکمل‌های ويتامين دی و کاهش خطر ابتلا به بيماری‌های قلبی

در حال حاضر، یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ویتامین D باعث بهبود عملکرد قلب و کاهش خطر بیماری های قلبی می گردد.

کد خبر: ۵۳۸۵۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹

10 دلیل برای خوردن ماهی

در تمام مقالات تغذیه‌ای و سلامتی خوردن ماهی را راهی برای سالم ماندن عنوان می‌کنند. این حرف کاملاً درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه‌ای سالم و متعادل است.

کد خبر: ۵۳۸۷۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸