بررسي ها نشان مي دهند خوراکي مانند چيبس به دليل "کلسترول" بالايي که دارد مستقيما در قلب رسوخ کرده و خطر ابتلا به "سکته قلبي" را تا 20 درصد افزايش مي دهد.
در صورتی که فرد ورزشكار به جای کربوهیدراتها از غذاهای پرچرب و پر پروتئین استفاده کند، نخواهد توانست انرژی مناسب برای تمرین و مسابقه مطلوب را تأمین کند.
تغذیه از دوران کودکی نقش تأثیر گذاری در زندگی افراد دارد. تنقلاتی که کودکان مصرف می کنند نیز کم تأثیر نیستند كه بايد میزان مصرف تنقلات در کودکان را جدی بگیريم.
حتي اگر ثروتمندترين فرد روي كره زمين باشيد باز هم خاطرات تلخي برايتان رخ مي دهد كه دليلي ندارد آن ها را در ذهنتان نگه داريد خوب فراموشش كنيد، اما چگونه؟
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: دانش آموزان چون در مرحله رشد قرار دارند برای استحکام بخشیدن به استخوان هایشان حتما در برنامه غذایی خود ماهی نیز مصرف کنند.