ویتامین ها
عواملی مانند جنس، نژاد، افزایش وزن و بیماری ‌هایی مانند فشار خون، تأثیر چشمگیری در ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مانند تنگی عروق کرونر دارد.
کد خبر: ۶۰۳۱۱۶۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۱

ماست به عنوان یکی از مواد طبیعی و شناخته شده مراقبت از مو، سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب بوده و که برای سلامت موها ضروری است.
کد خبر: ۵۹۷۷۳۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵

یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به فعالیت زیاد کانال‌های تلگرامی که گیاهخواری را ترویج می‌کنند، به شهروندان هشدار داد: فریب این کانال‌های تلگرامی را نخورند.
کد خبر: ۵۸۵۲۱۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸

اهواز؛
یک کارشناس تغذیه مصرف روزانه حداقل 2 لیوان شیر، ۴۰۰ گرم میوه و سبزی تازه، مصرف غلات به صورت سبوس‌دار و حداقل 2 عدد سیب، در هنگام آلودگی هوا را توصیه کرد.
کد خبر: ۵۸۵۰۸۶۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷

زنجان؛
رئیس اداره سلامت آموزش و تربیت بدنی زنجان گفت: این طرح برای نخستین بارازسال تحصیلی جدید درهمه مدارس دوره ابتدایی زنجان اجرا می شود.
کد خبر: ۵۸۴۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۵

از آنجاییکه انتخاب غذا با کمک حواس بویایی و چشایی صورت میگیرید؛ رنگ غذاها نقش بسزایی در رژیم غذایی افراد دارد.
کد خبر: ۵۷۹۹۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۹

استفاده درست از ویتامین ها
برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۵۷۳۹۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۷

پژوهش‌ها نشان می‌دهد کلسیم در کاهش وزن، پیشگیری از سرطان روده بزرگ، کاهش عوارض یائسگی، تنظیم فشار خون و پیشگیری از بیماری‌های قلبی نیز نقش موثری دارد. اما کدام شیر برای ما مفیدتر است؟
کد خبر: ۵۶۸۱۸۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۷

چهره كلی فرد در صورت ریزش ابرو دچار تغییر عمده می گردد. آیا ریزش ابرو درمان دارد؟
کد خبر: ۵۶۶۱۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۱

آیا می دانید که زنجبیل علاوه بر اینکه برای بهبود ناراحتی های گوارشی مؤثر است می تواند به تسکین بسیاری از دردهای روزمره مانند میگرن نیز کمک کند؟
کد خبر: ۵۵۷۴۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

محققان بر این باورند که با کنار گذاشتن گلوکز از برنامه غذایی و کاهش چشمگیر مصرف آن می‌توان از ابتلا به سرطان جلوگیری کرد و پیشرفت این بیماری را معکوس کرد.
کد خبر: ۵۵۶۰۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

وظیفه محافظت از بدن در برابر انواع میکروب، باکتری، ویروس و عوامل بیماری زا به عهده سیستم ایمنی است و به طور کلی سلامت بدن در گرو سیستم ایمنی سالم و قوی است.
کد خبر: ۵۵۴۵۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۶

این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که می‌تواند در نقش چربی سوز به کار رود.
کد خبر: ۵۵۱۱۲۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴

ويتامين‌ها نقش حياتي براي سلامت انسان داشته و وجود آنها در بدن براي ادامه بقا لازم و ضروري است. ويتامين‌ها به دو گروه تقسيم مي‌شوند؛ برخي محلول در آب و برخي محلول در چربي هستند.
کد خبر: ۵۴۵۹۸۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۳

انسان برای اینکه بتواند نیازهای بدنش را تامین کند به ویتامین احتیاج دارد، اما این احتیاج در سن‌های مختلف فرق دارد.
کد خبر: ۵۳۸۵۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۸

مسئول واحد تغذیه و مبارزه با بیماری‌های شبکه بهداشت ملکشاهی گفت: اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قندخون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد، مختل شده و یادگیری و تمرکز حواس کمتر می‌شود.
کد خبر: ۵۳۸۰۱۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲

کبد به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این‌رو حفظ سلامت آن می‌تواند تاثیر به‌سزایی روی سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۵۳۵۰۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۷

باشگاه خبرنگاران گزارش می‌دهد؛
از آنجا که بعضی ویتامین‌ها محلول در چربی هستند، به چربی‌ها می چسبند و از بدن خارج نمی‌شوند از این رو مصرف این ویتامین‌ها طی چند هفته باعث انباشت آنها در کبد می‌شود و میزان سم را در بدن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۲۳۰۶۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۳

سنندج/
تره فرنگی، گیاهی شبیه به پیازچه است و سرشار از ویتامین ها و ماده مغذی است. این گیاه در محافظت از بیماری های متعدد نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۴۱۵۶۷۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲

اراک/
سفیدشدن مو در مردان از حدود 30 سالگی و در خانم ها ا زحدود 35 سالگی آغاز می شود گاهی این فرآیند در زیر 20 سالگی نیز اتفاق می افتد .
کد خبر: ۴۰۳۸۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۸